冬季養生

冬季運動不宜選棉質衣物

市民在選購運動衣物時,應選擇一些透氣性較好的衣物,這樣衣物在吸濕後容易變幹,不會附著在人體皮膚之上,也就不會在運動出汗後出現不舒適感。

近日,有媒體報導稱運動服並非純棉材質最好,由於透氣性較差,穿著純棉質地的服裝劇烈運動後有可能更易引起感冒等。

“很難絕對地說棉質或其他質地不適合用作運動服,因為每種材料都有其優缺點。以棉為例,純棉質地的服裝有其自身的優勢,即人們在運動時難免出汗,純棉衣物的吸汗能力是非常好的,另外,純棉質地的衣物產生的靜電也比較少。”首都體育學院休閒與社會體育學院院長李相如介紹,但純棉質地的運動服也確實存在不足之處,如透氣性較差,所以在吸收汗液後,不容易幹,衣物可能會附著在人體身上,造成穿著不適。

天津市紡織纖維檢驗所高級工程師于坤介紹,純棉質地的衣物一般吸水性較好,人體在運動後難免出汗,純棉衣物可以很好地吸收人體汗液。于坤進一步解釋道,其實純棉材質的衣物透氣性也還不錯,之所以吸收水分後容易附著在人身上,是因為其吸濕回潮率較大,速幹性較差。此外,於坤進一步解釋,純棉材質的衣物在變濕後透氣性也會受到影響,所以在吸收人體汗液後不易幹,會造成不舒適感。

關於運動服裝的選擇,李相如告訴記者,其實各種材質都有自身的優缺點,市民在購買運動服裝時,往往存在多方面的考慮,如外觀、是否方便洗滌、吸汗性、抗皺性及皮膚感受等,很難說哪種材質的運動服更適合穿著。于坤建議,市民在選購運動衣物時,應選擇一些透氣性較好的衣物,這樣衣物在吸濕後容易變幹,不會附著在人體皮膚之上,也就不會在運動出汗後出現不舒適感。