哪種涼席適合寶寶睡 睡涼席要注意什麼

夏天寶寶出汗也多，很多爸爸媽媽們為了讓寶寶睡覺時清涼些買涼席，涼席的種類有很多，那麼，哪種涼席適合寶寶、寶寶睡涼席要注意什麼？看看下面文章的介紹。

嬰幼兒最好不要睡竹席

竹席分為條狀席和麻將席，條狀席一般是表面青色或黃色的條狀料編制的竹席，麻將席通常是經過200到300℃高溫進行炭化處理，因而兼具了竹炭的吸濕、吸味、抗菌等功能。一般來說，竹席是涼席中涼爽度最高的，這是因為竹席中水分多，比熱高，相比其他材質要吸收更多熱量才會溫度上升，也就是升高1℃要吸收很多熱量，所以會讓人感覺更涼爽。

竹席適合體質比較熱的人使用，寶寶最好不要睡竹席。

竹纖維涼席和亞麻涼席更適合寶寶

竹纖維是把竹子高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、紡成紗織成席。竹纖維的涼爽程度不如竹席，但是吸濕性很好，這是因為竹纖維橫截面佈滿大大小小的空隙，可以自由地吸收並蒸發水分。寶寶可以使用竹纖維涼席，涼爽卻不冰冷，且吸汗效果不錯。

亞麻涼席就是採用天然亞麻纖維為原料，經高技術加工防縮精製而成。有涼爽透氣，無靜電，無化學成分，並且吸濕散熱快，不沾皮膚，柔軟舒適和涼血安神的優良作用。由於涼度適中，非常適合寶寶使用，尤其適合在空調房裡使用。不過，價格一般也比較高，媽媽們如果發現過於便宜的亞麻涼席要打個問號。

寶寶使用涼席的注意事項

1、如果在空調房睡涼席，最好給寶寶穿上長袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，溫度要在26℃以上，否則容易著涼。

2、寶寶睡涼席時不能光著身子，以免著涼，最好還要在肚子上蓋一塊小毛巾。

3、要經常檢查涼席是否有毛刺，及時進行處理，以免劃傷寶寶。

4、要保持涼席的清潔，尤其要注意經常晾曬，以免滋生蟎蟲，對健康不利。

從上面的文章我們知道，寶寶適合用竹纖維和亞麻涼席，寶寶睡涼席的時候最好穿上長袖衣服，要經常清潔涼席。