糖尿病冬季進補三注意 拒絕溫補燥熱的補品

冬季是進補最佳時節。冬天到了，“進補”成為人們最關注的話題，對於“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也適宜進補呢?下面就來看看糖尿病人進補需要注意哪些事情。

黃芪補氣“糖友”可以試

糖尿病患者可以選用補陰或氣陰雙補的藥物來進補，如黃芪等。黃芪首載于《神農本草經》，其性微溫、味甘，具有益氣、固表等功效。古今中醫治療糖尿病，大多以黃芪為主藥。近年來，研究發現黃芪可通過多種途徑增加胰島素敏感性、降低血糖。此外，黃芪還有提高免疫力、強心、利尿、降壓、保肝、擴張血管、改善血液 迴圈、降低蛋白尿的作用，這對於糖尿病及其併發症的治療，尤為適宜。

拒絕溫補燥熱的補品

冬季進補，糖尿病患者也不例外。由於糖尿病為慢性疾病，患者多為陰虛或氣陰兩虛，所以養陰補虛是糖尿病人進補的重要原則，但是補品的選擇上也要因人而異。一般來說，糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品，諸如含鹿茸、甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱，屬於溫補藥物，會使糖尿病病情加 重。而且藥理研究表明，鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用，可導致血糖升高。近年來對甘草化學成分的分析證明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，這些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能對降糖藥有一定的拮抗作用，糖尿病患者原則上不宜進補含有它們的製劑。

食補火鍋要適量

此外，冉主任介紹，進補分為“藥補”和“食補”。糖尿病人選擇藥補時應儘量聽從醫生的建議，根據個人情況辯證施方，有針對性的進補，以防矯枉過正，加重病情，若是選擇食補，也不可違背糖尿病飲食熱量控制原則。糖尿病人本來就多食,尤其是冬天,氣溫下降,出汗減少,各種消化液分泌增加,食欲旺盛,加上天氣變 冷，喜食火鍋如涮羊肉、燉肉湯等,食物中含高嘌呤類物質增多,出現高尿酸血症以及痛風性關節炎。因此應在醫生指導下制訂科學的食譜，控制主食如米、面及澱粉類食物，忌食糖及甜糕點，有饑餓感者，可增加副食如豆製品、乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。