當歸的功效與作用及食用方法

當歸丸的藥理

“當歸丸”是婦科常用的補血調經藥，在國內外享有較高聲譽。隨著研究的深入，“當歸丸”除用於治療月經不調、痛經等病證外，還可用於抗心律失常、肌肉及關節疼痛、神經痛、頭痛、外科手術後疼痛、缺血性腦中風、腦血栓栓塞、腦震盪後遺症、失眠、各種炎症、高血脂、肺心病、皮膚病、肛裂、子宮脫垂、遺尿症等。

當歸的功效與作用

當歸的應用需對症

1、血虛腸燥的便秘。常與肉蓯蓉、火麻仁等潤腸藥配伍。

2、血淤阻滯的病證，如跌打損傷，淤腫疼痛;風寒濕痹，肢體麻木、疼痛;肩周炎;血栓閉塞性脈管炎。常與川芎、赤芍等活血藥配伍。

3、血虛或血淤所致的月經不調、經閉、痛經。常與熟地黃、川芎、丹參等補血活血藥配伍。

4、癰腫瘡瘍者氣血不足，膿成不潰或潰後不易癒合。常與黃芪配伍以扶持正氣。

5、血虛證或貧血，症見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質淡、脈細等，以及血虛腹痛、頭痛。常與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補血益氣之物配伍。

此外，當歸還可用於心律失常、缺血性中風等，其用量因用法而定。

當歸食用方法——磨成粉 功效翻倍

當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。

當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒

當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。

常見使用方法：

每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

當歸粉粉+純淨水，美容美白，抗衰老。

當歸粉粉+白茯苓粉+純淨水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性