中醫常識

阿膠的食用方法

沖服

將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克置於牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶於牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。

目前,市場上有即溶性“阿膠飲寶”顆粒,是用阿膠配以牛奶、巧克力、可哥粉、甜味劑精製而成,屬保健食品。

膨化食用

用微波爐進行阿膠膨化試驗,得到酥香可口的阿膠珠,直接口中含化,純香持久,效果滿意,方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5釐米厚,然後將破

碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5釐米撒到蛤粉上面,按動微波啟動鍵,設定火力10乘,定時3分鐘即可。

燉烊服用

具體可分為下面三個步驟進行。

(1)將碎阿膠放湯盆中,加黃酒適量浸泡12小時;

(2)取冰糖適量,加水化成冰糖水,濾去渣後倒入泡軟的阿膠中;

(3)將盛阿膠的容器放鍋中,隔水蒸1—2小時,取出放涼後服用。