營養飲食

經期能喝玫瑰花茶嗎

玫瑰花的治病價值

在中藥中,玫瑰花別名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦,溫、無毒。入肝脾二經。

治病價值:理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛,新久風痹,吐血咯血,月經不調,赤白帶下,痢疾、乳癰,腫毒。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。”本品既能活血散滯,又能解毒消腫,因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等症。本品長期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉著,令人喚發青春活力。

玫瑰花的藥用價值體現在防治以下疾病:

婦科疾病的應用:

1、治月經稀少,瘀血腹痛,月經不調,閉經,經痛等症。常用玫瑰花末3—6克,黃酒引服。一日2次,亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白帶下,時清時濁,淋漓難淨,或伴有腥臭陰癢,每服玫瑰花末5克,用土茯苓15克水蒸送服,日2次。

2、治婦女更年期綜合征,植物性神經功能紊亂,潮熱汗出,急躁易怒,失眠多夢,每服玫瑰花末3—5克,用全當歸30克水蒸送服,或用溫開水服。治絕節育術後,瘀血引起的小腹脹痛,用玫瑰花末3克,土元末3克,溫開水送服,日2次。

3、肝膽胃氣痛:氣鬱阻滯所致的胸脅,脘腹脹痛,氣逆、噁心嘔吐,用玫瑰花10朵水蒸服。如是脘腹寒積冷痛呃逆,每服玫瑰花末3—5克,用生薑6片水蒸服,日2次。

4、赤白痢疾:赤痢者,下痢膿血腹痛,每服玫瑰花3—5克,用地榆12克,水蒸送服,日2次。

5、胸痹症:即西醫的心絞痛,心肌梗塞,心肌炎引起的胸痛,以及肋間神經痛,每服玫瑰5.6克,黃酒引服,或用紫丹參30克水蒸送服,亦可用玫瑰花末3克加三七粉末服。

6、肺結核乾咳咯血:用鮮玫瑰花15朵加冰糖適量,水煎服,或用玫瑰花末5克(研末),溫開水沖服,日2次。

玫瑰花的美容護膚功效

玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物,花紫紅色,氣味芳香。由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性,且花蕾香嫩、潤澤,早在隋唐時期,就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,據說就在她沐浴的華清池內,長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏,是一種天然美容護膚佳品。

玫瑰花補氣養血的功效

民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方,服用後可以起到補血養氣,滋養容顏的作用。

其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分鐘後,濾去花渣,再熬成濃汁,加入500—1000克紅糖,熬成膏狀即可。

如服用時間長,可放進冰箱,每天服用1—2茶匙。長期使用,效果更佳。

玫瑰花蕾的採摘在每年的5—6月期間,當玫瑰花即將開時,可分批摘取它的鮮嫩花蕾,經嚴格的消毒、滅菌、風乾,這樣幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。

將加工過的花蕾3—5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,芳香怡人,有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 玫瑰的適應性很強,花除可提取玫瑰油外,幹、花蕾、根均可入藥,果實富含維生素可作天然飲料及食品。用科學方法加工而成的玫瑰花,具有顏色鮮豔、味香等特點,可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,具有清熱消火、美容養顏的奇特功效,實為待客饋贈之佳品。

經期喝玫瑰花茶可以預防抑鬱

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫認為,面色紅潤與否與人體氣血關係密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷於面部,幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

對於那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。

需要說明的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起,因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。