薰衣草精油的使用方法

薰衣草和薰衣草複方精油的用法

蚊子叮咬：只需要將精油用在蚊子叮咬過的皮膚，可阻止感染和皮膚疼痛，同時減少紅腫的幾率。

泡澡：薰衣草精油泡澡可使肌肉放鬆，在洗澡水中加入薰衣草精油，可使鎮靜大腦和皮膚，起到放鬆作用，恢復活力。

薰衣草泡腳：薰衣草泡腳可是疲勞的腳步得到放鬆。

薰衣草精油護髮：在梳子上加入兩滴精油梳頭。據說，薰衣草精油可以刺激頭髮生長，且有抗病毒特性，可以緩解頭皮問題。

薰衣草代替香水：對香水敏感的人，可在耳背使用薰衣草代替香水。

薰衣草精油防曬：對皮膚有再生功效和平衡功效。有助治療曬傷，燒傷，粉刺，扭傷，刀傷，痤瘡等皮膚小病。

注意：純薰衣草精油可直接用在皮膚上。如果需要用基礎油稀釋，可選用玉蘭油，荷荷芭油，甜杏仁油等。薰衣草精油不能內服。

薰衣草精油的使用方法

1、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

2、吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

3、按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液迴圈，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

4、按敷

把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加皮膚的滲透。

5、點塗法祛痘

把長於面部的痘痘擠淨後用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。

6、塗抹法美容

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。

薰衣草精油的作用原理

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

1、精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實的基礎。

2、通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

3、通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

4、通過親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。

5、精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。