營養飲食

夏天美白,每天一杯美白飲,讓你從內到外白到發光

夏天馬上到了,又要開始露出胳膊、腿了。所謂一白遮三丑,女孩兒們堅持每天一杯美白飲一起白到發光吧!

牛奶杏仁露

牛奶:富含多種微量元素、蛋白以及維生素B2,能快速滋潤美白肌膚;

杏仁:富含豐富纖維、維生素B、E等多種微量元素,不僅防癌,淡化色斑、白嫩肌膚效果顯著;

雪耳燉桃膠

銀耳:富含天然植物性膠質,可滋陰潤膚、祛除黃褐斑、雀斑;

雪燕:抑制蔗糖吸收、防止肥胖、補水保濕、調節人體膠原蛋白生長;

桃膠:活血益氣,抗皺嫩膚;

紅豆薏米水

赤小豆:富含蛋白質、多種微量元素,利水消腫、行血補血、美顏瘦身;

薏米:含有豐富的維生素E,光澤皮膚、消除粉刺色斑,美白肌膚;

番茄柳橙汁

番茄:富含谷胱甘肽能抑制絡氨酸酶的活性,維護細胞代謝減退黑色素,祛除色斑;

柳橙:富含豐富的維生素C,很好的抗氧化劑,延緩衰老;

奇異果雪梨汁

奇異果:富含豐富的維生素延緩衰老、美白肌膚;

雪梨:美白肌膚、增加肌膚水分、面色紅潤;

夏天來臨之際,每天堅持喝一杯美白飲,快快改善膚色,讓你亮白不只一個度。️