營養飲食

牛初乳怎麼吃

牛初乳吃法一:單獨吃

建議您在寶寶空腹狀態下給寶寶單獨吃,空腹狀態腸道負擔小,所以對於攝入的食物吸收會更加“專一”。當然,如果腸胃不好的話,就不要這樣喝了。

牛初乳吃法二:和奶粉配合著吃

有兩個原因:其一,牛初乳營養成分比較固定,並不完全符合人體需要,所以,和普通奶粉配合,可以起到營養物質綜合的效果;其二,普通奶粉裡的乳蛋白,對牛初乳的活性成分起保護作用,在前者配合下,後者的功效更加容易發揮出來。

牛初乳吃法三:搭配果汁味道好

和其他一些沖劑飲料沖著一起喝都可以,可以和橙汁、西瓜汁等一些水果類的飲料沖著喝,也可以和豆奶之類的一塊沖著喝,但要注意的是不能和碳酸飲料一起喝。

牛初乳吃法四:看包裝說明服用

不同牛初乳產品成分含量不同,像適合小朋友喝的就添加了一些鈣鐵鋅等微量元素,以促進寶寶們的骨骼生長等。不同年紀的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。