夏季養生

酷暑三伏天 關鍵是防暑

所謂三伏天,是指初伏、中伏和末伏。夏至以後,白天漸短,黑夜漸長,但是一天當中,白天還是比黑夜更長,每天地面吸收的熱量仍比散發的多,近地面溫度也就一天比一天高。所以,一年中最熱的時候一般出現在夏至以後的“三伏”。

“三伏天”最是讓人心煩氣燥,高溫天氣,出汗過多,體內鹽分減少,體內滲透壓容易失去平穩,從而出現中暑,適當補充鹽分有利於達到防暑的功效。中醫認為,豆類具有祛暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑,特別是紅色的五穀。

老中醫紅八珍內含紅米、紅棗、紅豆、紅薯、枸杞、紅麥、番茄、胡蘿蔔八種紅色天然食材,其中紅棗,補益脾胃、養血安神;紅豆,利水解濕活血,在夏季多吃天然五穀在應對酷暑具有很好的預防功效。

如果您在酷暑中感覺到吃飯沒有胃口,心煩氣燥,難以安神,心悸失眠,那麼你一定要注意適當調節休息,多吃五穀,特別是紅色五穀或老中醫紅八珍。

大家都知道在古代,五穀果蔬和粗雜糧是沒有明顯區分。到了現代,隨著研究深入發現,穀蔬花果是具有與藥物相同的四氣五味,能夠治療疾病,又比藥物作用和緩,富含營養。“病人服之,不但療病,並可充饑,不但充饑,更可適口。用之對症,病自漸愈,既不對症,亦無他患”。

廣東老中醫多年臨床試驗和測試證明,食物經過高度研磨後,其中的葡萄糖和氨基酸等營養成分被充分分解出來,很多不易被人體吸收的營養物質,經過粉碎後猶如被初步咀嚼,形成的營養物質被人體吸收的效果比普通口腔咀嚼大大增加,更加容易被人體消化利用。

八種紅色純天然原材料經專家團隊特殊工藝研磨和科學精心調配,合理地掌握穀蔬花果中各種食物的營養比例搭配,使人體的營養生理需要與人體膳食攝入的各種營養物質之間建立平衡關係。

老中醫谷蔬花果粉不僅解決了日常充饑的需要,更是豐富了傳統上的口感,最大程度滿足人體消化和吸收,解決了現代人速食方便的需求。紅色的營養,紅色的滋味,酷暑三伏天,最好紅八珍。

三伏天關愛自己,愛護家人送清涼。早晚一杯紅八珍,應對酷暑沒煩惱!