女性內褲小警報 中醫藥膳可根除

我們身體的器官很聰明，會以自己的方式告訴我們它們生病了。當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就是它在報警。西醫的方式好像總是問題走了又來，中醫有沒有什麼方式能夠通過調理根除報警呢?

中醫看報警

中醫認為正常女子自青春期開始，腎的功能逐漸充盛，脾的功能越來越旺盛，主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常，主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內濕邪為患，帶脈不能約束，而脾腎功能失常就容易造成帶下病。

名詞解釋：濕邪

◎外濕：指外界之濕邪，如居住潮濕，氣候潮濕，梅雨季節，女性正好趕上經期，涉水淋雨，天氣又冷，中醫稱為感受寒濕，婦女產後，體質虛弱，子宮空虛，不注意個人衛生，潮濕之氣就會乘虛侵入子宮稱為濕毒。

◎內濕：指人體自身產生的濕邪，人喝的水和吃的飯都要靠脾的運輸和轉化才能被人體利用，若脾胃虛弱，運化失常，水液就會內停變為濕;腎主小便和大便的排出，這種功能中醫歸為腎陽，腎陽不足，水也會內停為濕：濕邪長期不治會化熱變為濕熱。

1.報警主因　脾陽虛

王琳是單位裡著名的“吃什麼都不胖”，好多減肥的同事都對她羡慕有加。其實，她們不知道王琳的苦惱。平時看到美食，王琳大多提不起興趣，上廁所的時候大便也通常是不成型的，一到下午腳就有點水腫，而且每天都覺得精力不夠。特別是內褲總是濕漉漉的讓她好不煩惱。

中醫看診：脾的運化水穀、運化水液、升運清陽、溫煦四肢肌肉等功能，都是脾的陽氣完成的。通常脾陽虛的人會表現為吃下去的東西好像營養吸收不了，其實是脾沒有能力把營養和水分運送到應該去的地方，於是，會因為營養不夠而精神疲憊懶惰，四肢不溫;由於脾不能把身體裡面的水運走，時間長了就會濕濁內盛，導致兩足踝部輕微浮腫。王琳的情況是比較典型的脾胃虛弱，運化失常，造成水濕內停。當濕邪損傷到任帶二脈，就會造成帶脈約束無力，所以白帶很多，但是輕薄無味。

解除報警：健脾益氣，除濕止帶

推薦食療方：扁豆山藥湯

做法：扁豆24克，山藥24克，蒼術12克，白術24克，茯苓18克，車前子18克。置於砂鍋內，加水約50。毫升左右，煎煮約30分鐘，取湯即可服用。7天為1療程。

2.報警主因　腎陽虛

麗姐一直身體比較弱，最近一陣子，她總是覺得自己腰酸痛，而且好像坐在水裡那樣陰涼。天氣挺熱的，她卻不敢吹空調，特別是晚上總是要起好幾次夜，白帶更是多得弄濕內褲。

中醫看診：’腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺而且是腰裡面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。子宮寒涼就會覺得小腹冷感，膀胱寒涼就會尿頻。腎是主水的，麗姐的情況應該是，腎陽不足，排除水的功能失常，導致寒與濕內盛，致帶脈失約，任脈不固，故帶下量多。

解除報警：溫腎助陽，固澀止帶

推薦食療方：蓮子淮山粥

做法：蓮子肉(去心)40克，淮山藥20克，雞內金10克，糯米適量。將糯米洗淨，放入砂鍋內，加水，將蓮子和淮山藥洗淨，同雞內金共煮。熟後，加白糖調味，食用。

3.報警主因　陰虛挾濕

邱媛眼看到了更年期，月經已經不像原來那麼按時報到了，而且她表現的一些症狀似乎也跟更年期比較相符。比如，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手足心熱，咽幹口燥，失眠多夢等等，這些都是在她預想範圍內的，可是，她沒想到的是，現在她還經常感到陰部乾澀不適，而且白帶濃稠有臭氣，這讓她很沒自信。

中醫看診：如果腎陰不足，陰部缺乏水分的潤澤，會乾澀不適;腎陰虧損，還會腰膝酸軟，頭暈耳鳴。中醫說，陰虛必然火旺，所以容易出現手足心熱，咽幹口燥的狀況。邱媛的情況應該是陰虛火旺導致損傷子宮內膜的血絡，又感染濕邪，傷及任帶二脈，所以帶下量多，色黃或赤白相兼，質稠，有臭氣。