大蒜偏方治咳嗽是否靠譜？

最近，有則關於大蒜治療咳嗽的微信在相互轉發，內容大致是：“取5-6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，喝了馬上不咳，立竿見影。”且在這條微信的背後還附上大蒜治咳嗽的各種偏方，號稱皆有所驗，選一即可！這些偏方是不是真的“皆有所驗”？且聽專家說說。

方法一 生大蒜

剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽癢、咳嗽。

【專家點評】大蒜含有大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，若是細菌引發的咽喉癢，理論上是有效的。但是，臨床上很多咽喉癢是慢性咽炎的一種症狀，也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。因此，這個偏方最好在醫生的指導下使用。

方法二 大蒜蒸水

取大蒜7-8瓣（小兒取2-3瓣），拍碎，放入碗中（加蓋），加水蒸20-30分鐘，涼後喝大蒜水，每日1-2次，嚴重時可每日3次。

【專家點評】中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，此偏方對治療寒性咳喘有一定效果，但是年齡過小的孩子服用還是有一定刺激性，建議慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症狀反而加重。此外，大蒜素遇熱時會降低作用，使用時要注意火候及劑量。

方法三 大蒜冰糖水

大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。

【專家點評】中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。

方法四 大蒜生薑紅糖水

生薑7-8片，大蒜7-8瓣，紅糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小兒量減半）。

【專家點評】生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個食療方同樣只適合風寒感冒引起的咳嗽，對於熱性咳喘則不適合。

方法五 蒜末

取3-4瓣大蒜，去皮後切成薄片，放在火爐四周上烤，待蒜瓣基本烤幹、烤黃（注意不要烤成焦黑的）後，將其用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。服用時，取一湯匙蒜末，適量紅糖，沖入開水，攪拌均勻後喝下，每日2次，連喝2-3天可愈。

【專家點評】這個偏方適合寒性咳嗽，但是對衛生的要求比較嚴格，否則容易引起細菌感染，一般不推薦使用。

方法六 蒜茸

將大蒜瓣去皮後搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻子，儘量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。

【專家點評】嗅蒜瓣揮發出來的氣味治療咳嗽，類似中醫外治法的熏鼻法，對於能適應大蒜氣味的患者來說，有一定的治療作用，但僅限於輔助治療。

方法七 蒜薑泥敷腳心

睡覺前，洗淨雙腳後，取大蒜1瓣，生薑2片，研碎成泥狀，敷在腳心湧泉穴上，然後用膠布固定，連續敷7-10天。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效。

【專家點評】如果不能判斷到底是風寒咳嗽，還是風熱咳嗽，用蒜姜泥外敷湧泉的方法止咳有一定的療效。但是，由於大蒜對皮膚有一定的刺激，因此貼敷的時間不宜過長，每次2小時為宜，兒童慎用。該法對風寒、風熱、燥熱咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽，均有一定的療效。