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雪菊的營養價值 清肝明目軟化血管

導語:雪菊的營養價值。雪菊,原產美國中西部地區,我國西部地區廣為栽培的一種植物,學名蛇目菊。由於生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分,故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。下面四季養生網小編和大家一起分享,雪菊營養價值。

雪菊營養價值:

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。

1、雪菊有調節三高的作用:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用:由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠品質的作用:長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用:中醫認為,野菊花性涼,有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣,因此幹花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡,純正的高海拔野生雪菊藥性很強,根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦:

1、美容養顏改善睡眠者:每天沖泡1-2克,對經常失眠者效果特別好;

2、養身保健預防三高者:每天沖泡2-4克,可養身保健預防三高;

3、三高患者:根據個人三高情況每天沖泡4-6克,早晚飲用可有效調節三高。