冬季養生

男性冬季久泡溫泉 精子致畸皮膚病高

寒冷的冬天,泡溫泉成了不少人消遣放鬆的好去處。昨日,記者從武漢市第一醫院皮膚科瞭解到,全身瘙癢、起皮疹的“溫泉皮膚病”患者正在增多,而且多家醫院泌尿外科醫生證實,溫泉水溫度過高,對男性精子的生存和活力會造成一定影響,有生育需求的男士應該減少泡溫泉的頻率,並注意控制時間。

久泡溫泉傷精

武漢市第一醫院泌尿外科葉小緬副主任醫師介紹,睾丸是產生精子的主要場所,而精子產生過程所需溫度為 33.5℃—36.5℃,即比正常體溫低1℃—2℃。陰囊是睾丸的保護器官,也是調節睾丸溫度的重要部位,若陰囊長期處於高溫狀態,會導致精索靜脈曲張,引起精子數量減少。喜歡泡澡、泡溫泉會造成睾丸溫度超過精子產生的最佳溫度,進而抑制精子生成,導致無精、少精、弱精等問題,精子畸形率也會有所升高。

葉主任介紹,溫泉水一般都在45℃以上,長期浸泡會導致男性精子品質下降,因此有生育需求的男性,每月泡溫泉或洗桑拿的次數最好控制在一兩次以內,泡上十幾分鐘就要從溫泉裡出來休息一會兒。

同理,緊身褲、把筆記型電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習慣,也會使陰囊局部溫度升高,導致精子品質下降。臨床上精索靜脈曲張(一種血管病變)和隱睾患者生育能力下降或不育,都與睾丸溫度升高有一定的關係。

泡溫泉後易得皮膚病

46歲的趙先生近期帶著全家去廬山泡溫泉,他們在各種溫泉池內泡了近3個小時才依依不捨地離開。前晚回到家一直全身癢,抓得皮膚上一道道紅印,大量白色皮屑脫落。他懷疑是泡溫泉的水不乾淨,但妻兒卻並沒有皮膚瘙癢的症狀。他在家中又洗澡又擦藥,但瘙癢依然無法緩解,令他整夜難以入眠。昨日一大早,趙先生就趕到武漢市第一醫院皮膚科就診。

據不完全統計,近日一醫院皮膚科每日至少會接診2—3名溫泉皮膚病患者。該科吳紀園副主任醫師介紹,每逢冬春季,門診總會接診上百名因泡溫泉而導致皮膚乾燥、瘙癢甚至灼傷發炎的就診者,他們常常是從溫泉旅遊返家的第二天就來醫院“報到”。

泡溫泉導致皮膚問題不一定是因為水不乾淨,而是因為冬季氣候乾燥,氣溫降低,皮膚汗腺和皮脂腺收縮,皮膚保護膜功能降低,泡溫泉時間太長破壞了皮膚的保護膜,因此皮膚變得既乾燥又發癢,極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢症或過敏,搔抓之後造成皮膚起疹甚至破皮變成毛囊炎。那麼,泡溫泉多長時間最適宜呢?

每次泡溫泉別超過半小時

吳主任提醒說,雖然適當泡溫泉可舒緩壓力,天然溫泉中的礦物質對某些皮膚病也有治療作用,但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時,泡溫泉的時間最好不要超過半小時,時間過長或過頻易導致皮膚瘙癢、乾燥。患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者,最好在病情得到穩定控制時再泡溫泉。皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉,溫泉中含有的硫磺及其它酸堿物質有時會刺激皮膚使傷口惡化。泡溫泉前清潔身體時,不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓光。泡完溫泉後,要用清水把身體沖乾淨,並在乾燥部位抹乳液保濕,鎖住皮膚水分。此外,年齡較大的老人或嬰幼兒都應避免泡溫泉,因為他們對於水溫較不敏感,容易燙傷。