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紅棗和它一起吃容易脫髮！很多人都中招了
2018-01-12
　 紅棗滋補老少皆知，民間戲稱：一日三棗，百歲不老。但這麼好的東西，如果搭配錯了，問題也不少呢。 紅棗不止於補血 紅棗的營養價值極高，除了廣為人知的補血功效，它還含有鈣和鐵等微量元素，有助預防骨質疏鬆和貧血。在提高人體免疫力、降低血清膽固醇
洗完澡還是癢？那是你不會選擇沐浴乳
2018-01-05
　 很多女生都會有這樣的體驗，身體乾燥，就算洗完澡也無法撫平瘙癢。隨著冬季氣溫下降，肌膚會變得比以往乾燥，這時你使用的沐浴乳質地挑選更重要！ 一、根據皮膚性質挑選沐浴液很重要 1、 油性肌膚者： 前胸、上後背容易出油甚至出現粉刺、痘痘的妳，
冬季鍛煉宜遲不宜早
2017-12-29
　 運動是糖尿病治療的五駕馬車之一，對於糖尿病患者來說，運動不僅可以改善血糖和糖耐量，還可以在血糖降低的同時，也降低胰島素水準，改善血脂和血液黏稠度。不過，糖友運動也有一個最佳時間，宜遲不宜早，最好不要很早就出來運動。 這是因為冬季的早晨，
戴口罩防霾？身體可能並不贊同
2017-12-29
　 冬天來了，又到了戴口罩的季節。依據常識判斷，在霧霾環境中佩戴口罩對於防止空氣中的微小顆粒進入呼吸道會有一定的阻隔作用，這也是我近年接受記者採訪時說過的觀點。然而，戴口罩對於防霾或者說對於防止因霧霾而引發的疾病能有多大的正向效果？目前尚缺
蒲公英清熱解毒抗氧化，但3種人喝了要壞事！
2017-12-27
　 “小小傘兵隨風飛，飛到東來飛到西，降落路邊田野裡，安家落戶紮根基。”這首膾炙人口的謎語說的就是蒲公英。在很多人眼裡，蒲公英就是鄉下路邊、田野上隨處可見的雜草。但在中醫師眼裡，蒲公英卻是“人間仙草”。 蒲公英用作中藥，始載於唐朝的《新修本
冬季皮膚乾燥怎麼辦？做好這5部曲不用怕
2017-12-27
　 冬季皮膚乾燥怎麼辦？冬天寒風一吹會讓人的皮膚感覺處在缺水的狀態中，如果室內開著暖氣的話那就會更加乾燥了，情況嚴重的話還會發癢。大部分認為寒冷的冬天多喝幾杯水就能解決乾燥的問題了，但是你知道嗎皮膚外部的乾燥不是你多喝幾杯水就能解決的。 潔
冬季預防感冒小常識 寒冬預防感冒這樣做！
2017-12-15
　 冬季預防感冒小常識有哪些？冬季是流感高發的季節，感冒是比較多發的，所以一定要多加預防。冬季感冒怎麼辦？下面跟著小編一起來看看冬季預防感冒小常識有哪些吧！ 冬季預防感冒小常識1、拿肩井穴 按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方
冬天穿保暖內衣 易得這些病！
2017-12-14
　 天氣越來越冷，市面上各種各樣的保暖內衣開始進入銷售旺季。冬天穿保暖內衣，既保暖又便宜，然而保暖內衣未必100%就是好東西，冬天穿保暖內衣，有可能會誘發以下3種疾病。冬天穿保暖內衣 當心這些病！ 冬天穿保暖內衣，當心這些病！ 1、感冒。保
小柴胡顆粒是治風寒感冒還是風熱感冒？
2017-12-13
　 什麼是風寒感冒？什麼是風熱感冒？小柴胡顆粒是治風寒還是風熱？小編爭取用一篇文章給大家講明白。 怎麼判斷自己是風寒感冒還是風熱感冒？ 風熱感冒臨床表現：喉嚨痛、流濃涕、舌苔帶點黃色、身熱、咽幹、發熱、頭痛、大便幹、脈浮而快。 風寒感冒臨床
冬天怎樣預防凍瘡是關鍵！
2017-12-12
　 怎樣預防凍瘡？凍瘡是冬季裡常見的皮膚病，一般都是長在手指、腳趾、耳垂等部位。如果是身體長凍瘡的話患處就會又紅又腫、癢跟痛是常見的症狀表現。凍瘡是比較難痊癒的，一般要等到天氣暖和才會逐漸消失。那怎樣預防凍瘡呢？ 怎樣預防凍瘡？1、保暖 寒
這三類人不適合用暖寶寶！
2017-12-11
　 冬天氣溫越來越大，暖寶寶使用率也越來越大，但主要注意的是，不是所有人都能使用暖寶寶，這些人不適合使用暖寶寶哦！ 第一類、孕婦 因為這種發熱的貼劑會使孕婦體內產生內熱，胎兒同樣也會產生過多內熱，出生後便會帶著各種熱性疾病，出現諸如便幹、生
手腳冰涼是怎麼回事？怎樣調理？
2017-12-11
　 手腳冰涼是怎麼回事？當降溫，天氣很凍的時候手腳冰涼是正常的，我們趕緊去添加衣物就好了。可是在天氣不是很冷的情況下手腳冰涼，有些人一整天除了吃飯跟睡覺其他時間都是凍手凍腳的，那一定是身體出現了問題。 手腳冰涼是怎麼回事？是體質問題？還是身
常喝熱紅茶秋冬不感冒
2017-12-07
　 又到了流感高發季節，一些天然療法或許能幫我們對抗感冒。美國哈佛醫學院一項新研究顯示，連續兩周每天喝五杯紅茶的人，免疫系統中的T細胞就能分泌出10倍以上的干擾素，説明殺死感冒和流感病毒。該研究發表在《美國科學院報》上。 研究者之一、哈佛醫
寒冷冬天，三招趕走手腳冰冷
2017-12-06
　 最近受寒流的影響，氣溫偏低，一些女性身體免疫力偏低，容易出現感冒、呼吸道等疾病。女性冬季該如何保養提升免疫力呢？ 一、適量運動 冬季養生要適當動筋骨，出點汗，適當的體育鍛煉不僅可以調動機體的活力，還可以舒緩情緒，減輕精神壓力，冬季可選擇
天冷起床困難怎麼破？其實適當賴床也有好處
2017-12-06
　 天氣越來越冷了，起床越來越難了，作為起床困難戶的小編，真的很糾結啊，雖然知道早睡早起身體好，但每天起床時還是總想賴一賴，該怎麼辦呢？ 賴床的壞處 人體器官要保持正常的晝夜規律，早睡早起才能使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩。一旦賴床，破
冬季生凍瘡該怎麼辦？
2017-12-02
　 冬天天氣寒冷，而人體手長時間的暴露在冷空氣中，就會受到冷空氣的侵害，容易出現凍瘡，生凍瘡後該怎麼辦呢？ 一、泡熱鹽水 生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療，將水煮至沸騰，然後加鹽，待放至不燙手時，放入雙手，並按摩凍瘡部位，每天浸泡15分鐘，連續
現代人的中秋健康危機
2017-12-01
　 現代人的中秋健康危機 中秋將近，吃喝玩樂各種娛樂計畫即將展開。在這個團圓歡慶的日子了，健康專家提示您：中秋放假，健康不能放假。歡慶節日的同時，也要注意健康保健，要防範現代人的中秋健康危機。 有人說，要瘋狂過中秋 吃喝玩樂，盡情歡娛，一向
寒冷冬天感冒易上身 舒緩症狀靠這6食物
2017-11-28
　 天氣越來越冷，有些朋友會感到身體不適，患上感冒。為什麼有一部分人到了這個時期就總會被感冒找上呢？ 一、感冒最喜歡找這些生活習慣的人 1、愛賴床 缺乏睡眠會降低免疫力，每天應確保8小時的睡眠。英國卡迪夫大學普通感冒研究中心主任羅奈爾得·艾
冬天腳冷 用這4招解決
2017-11-24
　 在寒冷的冬天，身體部位感受最明顯的就是腳部了，尤其是大晚上，總能感覺到特別冰冷。中醫認為，腳位在下屬陰，是寒邪侵犯人體的主要途徑之一，所以人體的腳部是最容易受涼，且容易誘發某些疾病的發生。 其實，腳冷主要是因為雙腳遠離心臟，而低溫使血管