2025年02月15日 星期6
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健康飲食
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分類內容
一上火就喝涼茶?注意這四大禁忌
2017-07-31
炎炎夏日,大多數人都很容易上火。上火以後,尤其是南方人都喜歡靠喝涼茶來去火。我們也經常在大街小巷看到賣涼茶的,但是把涼茶不能當飲料來喝,飲用不當甚至可誘發疾病的。 涼茶是什麼? 涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯。市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成,具有清熱除濕、生律降火的功效。
想要養胃護胃 多吃五道藥膳
2017-07-31
養胃護胃吃什麼好?不少人由於生活工作壓力,經常飲食不定時,時間長了胃腸健康就會受到影響,以致出現胃病。那麼有什麼藥膳能幫助養胃護胃呢?養胃護胃不妨試試這三款藥膳。 養胃護胃,試試這三款藥膳 1、養胃藥膳:桃仁豬肚粥 原料和制法:
藥酒是中成藥 最好不要空腹喝
2017-07-31
時下很多人喜歡通過喝藥酒來治病或養生,但對於如何科學飲用,就所知甚少了。殊不知,藥酒也是一種中成藥,如飲用不當,對身體反而有害。 藥酒不要空腹喝 一般來說,藥酒最好在進餐時或者餐後喝,以免刺激胃黏膜。而且,因為藥酒多由度數較高的白
為何夏季要吃百合 盤點百合的功效
2017-07-30
夏季吃百合的功效 1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病
夏季補氣吃這5種中藥
2017-07-30
夏季補氣吃這5種中藥 1、太子參 補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。 2、西洋參 補氣養陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症
雞毛菜的做法有哪些 推薦4種吃法
2017-07-28
雞毛菜的做法 雞毛菜魚頭湯 材料:雞毛菜、魚頭、橄欖油、魚露、薑片。 做法:1、將薑片放入煮鍋中,一次性加入適量的清水,蓋鍋蓋,大火煮滾; 2、熱油鍋,爆香薑片;放進魚頭,煎至雙面微黃,即可關火; 3、把魚頭放進鍋中,蓋鍋蓋
雞毛菜怎麼做好吃 雞毛菜做法大全
2017-07-28
雞毛菜怎麼做好吃 一、雞毛菜涼拌小蘿蔔 材料:雞毛菜、小蘿蔔、香油、香醋、白糖、鹽、雞粉、黑白芝麻。 做法:1、雞毛菜和小蘿蔔洗乾淨,小蘿蔔纓切段,蘿蔔切片; 2、將切好的菜放到容器中,倒入適量的鹽殺一下水,然後調入香油、香醋
三伏天最適合喝薑棗茶 薑棗茶的做法
2017-07-28
夏天到了,除了多喝綠豆湯解暑,還應該喝什麼?其實,三伏天期間,是喝薑棗茶最好的時候。 三伏期間最適合喝薑棗茶 俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜”,喝薑棗茶不僅健胃、排濕,還能補血、補氣。能夠一次性把體內病氣都掃光光! 在整個三伏天時期
吃什麼緩解便秘?這10種最值得推薦!
2017-07-28
便秘的情況非常常見,而背後的原因非常複雜,比如老年人更容易便秘,除此之外,不良的生活習慣、心理因素、身體疾病等都是造成便秘的原因,現在有很多治療便秘的方法,今天為你推薦飲食緩解及治療便秘,事實證明下列十種吃法效果非常好。 1、
胃炎能不能喝牛奶 三種胃病不能喝
2017-07-27
很多人都聽說過喝牛奶有養胃護胃的作用,尤其是在睡覺之前喝上一杯牛奶,往往可以助眠,同時還能保護胃黏膜。殊不知,事實並非如此,牛奶養胃並不適合所有胃病,牛奶並不能隨便喝。 喝牛奶未必一定養胃! 牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶之分。牛奶養胃
吃茄子有好處 盤點茄子的7大功效
2017-07-27
盤點茄子的7大功效 1.抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。 2.清熱解毒 用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫學認
夏季喝什麼粥好 7款粥防暑又祛濕
2017-07-27
夏季高溫多雨,人們的食欲欠佳,想要擁有好身體,要多喝夏天清熱祛濕粥,如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾養胃,又能利濕化濁,可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編為您介紹幾款夏天清熱祛濕粥的做法,一起來看看。 夏季
雞毛菜的食用方法 雞毛菜的做法大全
2017-07-26
雞毛菜的食用方法 清炒雞毛菜 材料:雞毛菜、食鹽、大蒜、雞精、白糖。 做法:1、把雞毛菜,去根洗淨,瀝幹水; 2、鍋內倒入適量油,油溫六七成熱時,下蒜蓉爆香; 3、隨後倒入雞毛菜煸炒,當菜的顏色變深,加入適量鹽、雞精和少許白
經期喝這5種飲品當心血崩!
2017-07-26
經期喝這5種飲品當心血崩 1.牛奶 牛奶以及乳製品,奶油,優酪乳,乳酪,都儘量不要在經期食用。 2.酒 許多人有睡前喝紅酒幫助睡眠的習慣,但千萬別選在經期,因為飲酒會加快新陳代謝,刺激血管擴張,讓月經提前和血量過多。 3.汽
孕婦能吃菊花腦嗎 專家:可適當食用
2017-07-25
孕婦能吃菊花腦嗎 菊花腦是深受大家喜愛的野生蔬菜,用其嫩莖葉製作的菜肴不僅清香無比,而且有清熱解毒,調中開胃,降血壓之功效。菊花腦的營養也是很豐富的,富含蛋白質、脂肪、纖維素和維生素等多種營養物質。 那麼孕婦是否可以食用菊花腦呢?
菊花腦的做法 菊花腦做法大全
2017-07-25
菊花腦的做法 一、菊花腦香菇蛋湯 材料:菊花腦、香菇、雞蛋、食鹽、蔥、薑、胡椒粉、食用油。 做法:1、菊花腦洗淨,香菇洗淨,雞蛋打散備用; 2、鍋中水燒開加少許鹽,放入菊花腦焯燙過涼備用; 3、炒鍋倒油爆香蔥、薑,倒入香菇丁
菊花腦香菇蛋湯怎麼做 盤點菊花腦做法
2017-07-25
菊花腦香菇蛋湯怎麼做 材料:菊花腦、香菇、雞蛋、食鹽、蔥、薑、胡椒粉、食用油。 做法:1、菊花腦洗淨,香菇洗淨,雞蛋打散備用; 2、鍋中水燒開加少許鹽,放入菊花腦焯燙過涼備用; 3、炒鍋倒油爆香蔥、薑,倒入香菇丁翻炒; 4、
菊花腦餃子怎麼做 盤點菊花腦的常見做法
2017-07-25
菊花腦餃子做法一 材料:餃皮、肉糜、菊花腦、蔥、薑、料酒、胡椒粉、生抽、麻油、糖、鹽、雞蛋。 做法:1、買回來的肉糜,加上蔥、薑、料酒、雞蛋按一個方向攪拌均勻; 2、菊花腦摘好,洗淨,用開水焯一下,取出剁成靡; 3、擠乾菜靡裡
菊花腦炒雞蛋的做法 菊花腦怎麼做好吃
2017-07-25
菊花腦炒雞蛋的做法 材料:菊花菜300g、雞蛋3個、油、鹽、香蔥、料酒、雞粉適量。 做法:1、菊花菜清洗乾淨,切段; 2、香蔥洗淨切成蔥花; 3、雞蛋加料酒打散成蛋液; 4、熱鍋涼油,油熱後倒入蔥花爆出香味; 5、倒入菊花
菊花腦蛋湯的做法 菊花腦蛋湯怎麼做
2017-07-25
菊花腦蛋湯的做法 材料:菊花腦、雞蛋、食鹽、芝麻油。 1、菊花腦洗淨切好備用; 2、雞蛋打散; 3、鍋中加適量清水煮開; 4、放入打散的雞蛋,然後放進切好的菊花腦煮開即可,起鍋前加食鹽跟芝麻油調味。 菊花腦蛋湯的其他做法
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