2024年11月23日 星期6
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健康常識
分類內容
夏天喝茯茶,消夏好挑選
2020-08-22
每到夏天,平均溫度高、降雨少,天氣干燥,人體水分揮發快,因而在夏天一定要馬上彌補水分和營養元素,要不然會傷害到人體的身體健康,很容易中署。早在唐代時,“藥王”藥王孫思邈就提倡夏季“常宜輕甘甜淡之物”。而茶尤其是茯茶就是“輕甘甜淡之物”,夏天喝茯茶,尤其是一杯熱茯茶是很好的挑選。夏天,你喝茯茶了沒有
這八種情況預示割雙眼皮失敗 潛在風險你有底嗎
2020-08-22
近日,“高考生暑期扎堆割雙眼皮 接診量是平日4倍”的新聞登上了微博熱搜榜。每個人都有對美的追求,不過技術再成熟的手術也都是有風險的,且對后期手術的預期太高,還會產生心理負擔。 今天,外科整形醫生就來給大家梳理一下,割雙眼皮手術你需要做
防暑防蚊別忘防哮喘
2020-08-22
哮喘為一種肺部疾病,其特征為可逆性氣道阻塞,氣道炎癥和對多種刺激的氣道反應性增高,好發的季節有春季、冬季和秋季。但近年來,由于夏季濕度高、空調使用不當等因素,哮喘發作的情況也在頻頻發生。 其實,在夏季,我們身邊有不少因素都容易導致哮喘
新生兒“腹瀉便”未必就是消化不良
2020-08-22
有些年輕的媽媽非常關注自己寶寶的大便,當看到出生一個月左右的寶寶大便顏色是金黃色的、質地均勻的才能放心。倘若看到寶寶大便是像蛋花湯那樣的“腹瀉便”,大便次數多起來,此時很多母親就會擔心起來。更有年輕母親會說:“我用的是母乳哺育孩子的呀,
學齡兒童吃什么 有助保護視力
2020-08-22
上了一個學期的網課,孩子們的眼睛還好嗎?要想保護視力,除了加強戶外活動以及注重良好讀寫習慣的養成,還要做到合理膳食。因為充足營養素的攝入對視網膜和視覺上皮細胞的正常發育具有重要作用,還能改善視網膜病變,幫助機體抵抗各類病毒和細菌的侵擾。
別被洗發水那些“花活”迷了眼
2020-08-22
炎炎夏日,頭發護理又成了很多女性的難題。為何每天洗頭了頭發還越洗越油?明明已經用了去頭屑洗發水,為何頭皮還是癢、還有頭皮屑?去頭屑洗發水可以長期使用嗎?傳統的含硅油洗發水真會刺激皮膚、導致過敏甚至致癌嗎?無硅油洗發水人人都適合用嗎?我們
減肥期間大量掉發?用這招讓你“毫發無損”
2020-08-22
有沒有人因為減肥爆痘?雙眼無神?皺紋增長?甚至嚴重脫發?有的人肥肉減下來了,但是身體發出了禿頭預警! 脂玫樂瘦身專家顧問、中醫師李望輝表示,其實頭發脫落本來是一種自然發生規律。一般來說,人的頭發有10~12萬根,每根頭發平均壽命約有3
啥都往冰箱里塞?小心壞得更快!
2020-08-22
冰箱是保鮮小能手,家家戶戶都離不開它,把食物放進冰箱能保存更久,尤其是夏天,把買來的新鮮蔬菜水果放進冰箱,可以吃個兩三天。 那么,買來的食物都可以放進冰箱嗎?放進了冰箱就能夠保證食物長時間儲存不變質嗎? 不同食物有不同的儲藏方式
高膽固醇人群應少吃碳水化合物
2020-08-22
數十年來,許多健康專家建議,高膽固醇人群應減少飽和脂肪的攝入,以降低患心臟病的風險。但最新發表在《BMJ循證醫學》雜志上的一項研究卻認為,這一建議缺乏證據支持,高膽固醇人群需要減少的是碳水化合物的攝入,而不是飽和脂肪。 家族性高膽固醇
快速眼動 睡眠減少或影響壽命
2020-08-22
人的睡眠有節律,深淺交替進行。先前研究發現,睡眠整體不足或過多均不利于健康。美國一項研究則進一步顯示,快速眼動(REM)睡眠期減少關聯中老年人死亡風險上升。 斯坦福大學研究人員分析2600余名平均年齡76歲男性的睡眠狀況,中位隨訪時間
這些家庭急救,你會嗎?
2020-08-22
燒燙傷:讓孩子立即脫離熱源,并迅速脫去衣物,如果衣物粘在皮膚上,切勿強行撕下,宜用剪刀剪開,輕輕揭開。迅速用大量冷水沖洗創面,沖掉污物并降溫,減少殘留熱源的進一步損害。保持傷口清潔,不要自行涂抹任何藥物,如果嚴重盡快送孩子去醫院就診。
什么是五勞七傷
2020-08-22
五勞七傷泛指各種疾病和致病因素。五勞是指心、肝、脾、肺、腎五臟勞損;七傷是指喜、怒、悲、憂、恐、驚、思七情傷害。 在中醫學里,“五勞”是指:久視,久臥,久坐,久立,久行這5種過勞病因素。《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》:“久視傷血,久臥
晨煉要重視
2020-08-22
適當的晨煉,可令人二十四小時活力四射,提升睡眠質量,有益于增強抵抗力。可是晨煉也是有重視的,一些錯誤觀點一定要注意。 01 晨煉之前先飲用水 早晨時身體相對少水,血液黏度相對較高,而運動健身時吸氣節奏性加快,皮膚皮膚毛孔擴張,再加鍛練時
滋補佳品,靈芝蜜棗茶,常飲有利身心健康,家里簡單做法
2020-08-22
傳統的滋補佳品靈芝蜜棗茶,以靈芝片、蜜棗為重要原料熬料而成,有祛除濕氣、益腦補心、增強免疫等功效。并且在寧心安神、靜氣、助睡眠等方面,也是有一定的預期效果。夏季常飲靈芝蜜棗茶,可以提高免疫力,提升身體素質,緩解疲勞,保健養生。 大伙兒平
心臟疾病找上門? 可能與這幾點有關
2020-08-22
日常生活中,引發心臟疾病的危險因素有很多。人們在生活中如果不對這些危險因素加以控制,可能會大大增加患上心臟疾病的風險。那么,這些危險因素具體包含哪些?大家又應該如何避免呢?暨南大學附屬第一醫院心外科副主任醫師陸華表示,日常生活中注意三點
肩頸痛?還需分清頸椎病關節病
2020-08-22
90歲的朱阿姨右肩痛了兩年,連抬手都困難,一開始以為是頸椎問題,但做了很多針灸理療都沒用。日前,朱阿姨來到南方醫科大學附屬第三醫院關節外科就診,被診斷為肩袖損傷、肩骨關節炎,肩關節鏡手術實施后兩天,朱阿姨的關節已經不再疼痛,活動范圍也大
新零售時代下,傳統醫藥行業如何升級轉型
2020-08-22
8月4日,在首屆京東健康云上藥交會上,香丹清生物科技發展有限公司(以下簡稱:香丹清)與京東健康舉辦了戰略合作簽約儀式。雙方將圍繞醫藥零售的新模式展開合作,共同探索醫藥零售的創新化發展。 傳統醫藥行業向零售創新化轉型 當日,香丹清生
喝酒能降血壓?真逗
2020-08-22
最近,網上流傳著一個很有趣的說法:喝酒可以降血壓。不少高血壓患者還現身說法,自己喝了酒之后血壓確實有所下降。那么這個說法到底可不可信?接下來,我們一起了解一下。 喝酒會導致血壓下降? 會。少量飲酒后短時間內血壓會降低,主要因為低劑量的乙
經常反酸燒心,是胃酸太多了!這些誘因盡早避免
2020-06-28
什么是衡量健康的標準?最直觀的就是:吃得下,排得出。然而事實證明,這并不容易。在我們身邊,有很多人反映自己有反酸、燒心的情況,剛吃完飯就感覺有酸水涌上喉嚨,有時候晚上還更嚴重。這到底是為什么呢?經常反酸燒心的原因是什么?這種情況大部分是由
沒事愛挖鼻孔的人,現在怎么樣了?勸你別沖動,多挖1次傷害越大
2020-06-23
彭彭坐在電腦前,悠閑地看著時下最火熱的綜藝,手也沒閑下來,在用力地摳鼻屎,這已經成為她每天晚上必做的事情之一。為什么有些人總愛挖鼻孔呢,今天娜姐就帶大家一起來揭秘。一、長期挖鼻孔,會有哪些危害?你是否也像彭彭一樣,沒事總愛挖鼻孔?等等!停
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