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多喝水不會減緩腎臟功能下降速度
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】據美國合眾國際社(UPI)5月8日報導，英國和加拿大的一項研究顯示，對於有腎病的患者來說，每天多喝4-6杯水並不會使腎臟功能的下降速度變慢。 加拿大安大略勞森健康研究所和倫敦西部大學的研究人員研究了增加水合作用是否會
吸煙者福音 研究表明新鮮果蔬能緩解肺功能衰竭
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】法國健康雜誌《TOPSANTE》援引《歐洲呼吸學雜誌》一項研究結果稱，對於有10年煙癮的人，其肺功能會逐漸下降，但包含蘋果和番茄等新鮮果蔬的飲食可以緩解肺衰竭。對於剛剛戒煙的人，多吃這些食物可以延緩肺部損傷。 美國約
低碳水化合物飲食或有助控制1型糖尿病
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】1型糖尿病是一種慢性疾病，患者體內的胰腺幾乎不產生或產生較少的胰島素。據印度新德里電視臺(NDTV)5月7日報導，一項新的研究表明，選擇低碳水化合物的飲食可能有助於控制1型糖尿病。 這項研究表明，一定的飲食調整可能有
長期睡眠不足將使壽命縮短1成
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】與睡眠先關的研究數量不在少數，我們都知道睡眠不足會嚴重危害身體健康，會使人更容易得抑鬱症、肥胖症，並且壓力增加、易注意力不集中、易衝動。但經常熬夜究竟對人的壽命有多大程度的影響呢？據美國《時尚》雜誌報導，英國南部薩里大
給孩子選鞋注意這幾個原則 不同年齡有差異
2018-05-14
　 一雙好鞋走天下。兒童處於體格發育的關鍵時期，鞋子穿得對不對，對其足部發育的影響非常大。南方醫科大學第三附屬醫院兒童骨科護士長歐麗影說，門診中接觸到不少孩子發生足部問題，都跟穿鞋不當有一定關係。在孩子不同的成長階段，怎麼選擇一雙適合的鞋幫
健身前後 你吃對了嗎
2018-05-14
　 無論你喜歡跑步、做瑜伽還是打球，運動前後的飲食都得注意，否則會影響運動效果。 印度孟買阿波羅醫院的瓦爾莎·戈裡醫生告訴《印度斯坦時報》，運動前的飲食應該含有豐富的碳水化合物和適量蛋白質，低脂肪，以確保運動時身體能量充足。他說，可以在運
中老年人有氧鍛煉：快走還是慢跑？
2018-05-14
　 快走和慢跑都是簡單易行、非常有效的有氧運動形式，成為很受歡迎的大眾健身手段。對於年輕力壯的青少年來說，以跑步作為鍛煉方式是毫無爭議的，但近年來，步行作為相對安全有效的體力活動形式，越來越受百姓熱捧。連世界衛生組織也曾指出，走路是世界上最
眼皮為什麼會跳 喝水能緩解症狀
2018-05-14
　 當我們睡眠不足或者沒有休息好的時候，身上的某些地方就開始變得“不安分”了，我們的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然開始抽搐，就好像它們突然不聽使喚了一樣。這些微妙的“小動作”可能只會持續兩分鐘，讓我們短時間懷疑一下人生，不過這“跳動”也可能
陪孩寫作業的媽媽注意了
2018-05-14
　 陪孩子寫作業的媽媽注意了！芬蘭研究人員發現，想幫孩子完成好作業，隨時指出錯誤可能適得其反，阻礙孩子獨立完成作業的能力發展。 東芬蘭大學和于韋斯屈萊大學研究人員依據一項名為“第一步”的縱向研究資料，分析媽媽們對待孩子家庭作業的不同處理方
抗精神病藥物可能致孕期患糖尿病風險增高
2018-05-14
　 【環球網綜合報導】據美國科學促進會(AAAS)全球科學新聞服務平臺Eurek Alert5月7日報導, 抗精神病藥物可能會增加女性患妊娠期糖尿病的風險。 7日刊登於《美國精神病學期刊》的一項研究表明，女性在孕期服用抗精神病藥物，可能會
給孩子選鞋注意這幾個原則 不同年齡選鞋有差異
2018-05-14
　 一雙好鞋走天下。兒童處於體格發育的關鍵時期，鞋子穿得對不對，對其足部發育的影響非常大。南方醫科大學第三附屬醫院兒童骨科護士長歐麗影說，門診中接觸到不少孩子發生足部問題，都跟穿鞋不當有一定關係。在孩子不同的成長階段，怎麼選擇一雙適合的鞋幫
如何正確儲存雞蛋？
2018-05-14
　 雞蛋是一種比較容易受到細菌污染的食品，其中最常見的致病菌是沙門氏菌。被污染的雞蛋無色無味，肉眼無法分辨。2010年10月，美國就暴發過一起雞蛋被沙門氏菌污染的事件，被召回的雞蛋達5億多枚。雖然不見得所有的雞蛋都會被致病菌污染，但這種可能
5大習慣有助延年益壽
2018-05-14
　 健康生活方式的重要性怎麼強調都不為過。美國哈佛大學一項最新研究就顯示，對於成年人來說，保持5大健康生活習慣是使壽命延長10年甚至更長的關鍵。 這5大生活習慣被研究人員稱為“低風險生活因素”，包括堅持健康飲食、每天30分鐘或以上中高強度
垃圾食品加重關節炎
2018-05-14
　 關節炎是現代人的一種常見疾病，中老年人群是發病的主要群體。最近，美國羅徹斯特大學醫學中心發佈了一項新研究稱，補充益生菌，平衡腸道菌群，就可以在一定程度上緩解關節炎症狀。 研究人員每天給實驗小鼠餵食乳酪、漢堡等高脂飲食，只用了12周，小
腎移植後面臨的“風風雨雨”
2018-05-14
　 腎移植術後病人最大的感受就是獲得了新生，經歷了痛苦的尿毒癥狀態、血透的煎熬之後，劫後“新生”的感覺往往令人喜極而泣。然而，新的生命總要經歷新的考驗，腎移植病人的“新生”也要經歷一些磨難。只有正確地對待這些困難，及時地解決這些問題，頑強地
終生規律運動或許是保持年輕、延緩衰老最簡單的方法！
2018-05-08
　 伯明罕大學和倫敦大學國王學院的科學家們發現保持活躍可以使人的身體保持年輕和健康。研究人員試圖評估那些年輕時候經常運動的老年人的健康狀況，以確定經常運動是否可以延緩衰老。 這項研究招募了125名騎行業余愛好者，年齡在55-79歲之間，84
記憶力下降，不會是“老年癡呆”吧？
2018-05-04
　 剛說過的話轉身就忘、東西放哪了怎麼都想不起來……越來越多的年輕人抱怨自己的記憶力大不如從前，感慨自己越來越健忘。針對老年人容易出現記憶障礙、癡呆等問題，不少大醫院近年來都開設了“記憶門診”。然而瞭解到，有些“記憶門診”求診的年輕人居然占
形形色色首飾病
2018-05-04
　 愛美之心人皆有之，愛美是女人的天性，佩戴耳環，項鍊等首飾，讓人魅力四射，充滿活力。但很多人不知道，首飾的選擇，佩戴方法不當和清洗不及時，會引發一些首飾病。 放射性首飾病 一些放射性元素，如鈷、釙、鐳等，往往與金礦共生一處。人們在開採
爬樓梯、假裝微笑 10招緩解壓力，釋放負能量
2018-05-04
　 金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大，進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法，值得一試。 1.冥想打坐10分鐘。冥想打坐可以促進血液迴圈，消除生活煩惱。從公園長凳到公車
關節疼痛吃啥能緩解？四類食物減輕關節痛
2018-05-04
　 關節炎是中老年人多發病，主要症狀是關節疼痛、腫脹。最近，美國“前沿營養學”網站刊文，講了四類能緩解關節疼痛的食物，配合藥物療法，可以達到更好的效果。 1.食草類動物肉。研究顯示，牛、羊、兔、馬、鹿、鵝、火雞等食草類動物肉中含有的一種特