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豆腐雖好但不宜天天吃 男性多吃影響生育能力
2016-06-23
　食用豆腐過量可能有以下危害：影響男性生育能力據路透社報導，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。損害腎功能豆腐等豆製品富含植物蛋白，如果攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加
常吃宵夜當心導致胃癌 最好不要吃夜宵易致病
2016-06-23
　吃宵夜當心患胃癌如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留。攝入的食物如果長時間滯留在胃中，會促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物質，如油炸、煎
早餐怎麼吃才健康 早餐的三大短命壞習慣
2016-06-23
　早餐的三大短命壞習慣不宜太早吃早餐很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐，認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養。但是須知人在夜間睡眠時，身體大部分的器官都得到休息，如果過早的吃早餐，就會影響胃腸道的休息，從而有可能誤傷腸胃，不
微波爐加熱食物會致癌嗎？當心！5種食物不能反復加熱
2016-06-23
　5種食物不能用微波爐反復加熱雞肉：通過微波爐加熱雞肉會有較大問題，因為微波爐不能均勻加熱，所以部分區域會先被加熱。雞肉的蛋白質密度也比其他紅肉高，所以在再次加熱時，若蛋白質分解不一致，會引起腸胃不適。所以，為確保加熱均勻，應經常翻轉雞肉。
當心！在衛生間裡用這物不當會惹來癌症
2016-06-23
　5種常用品竟會惹來癌症1.不合格的衛生紙衛生紙裡一般都會添加螢光增白劑和滑石粉，顏色越白的所添加的就越多。而這些添加劑多含有致癌物質苯。如果使用劣質不合格的衛生紙還會可能會接觸到甲醛，這些物質長期與皮膚接觸都有可能引發癌症。2.化學芳香劑
一定要避開別吃這物 6大致癌食物導致癌症
2016-06-23
　這6大致癌食物別吃隔夜熟白菜和酸菜、反復燒開的水反復燒開的水以及隔夜熟白菜與酸菜，很容易產生亞硝酸鹽，人食物後在體內會轉變成亞硝酸銨這種會致癌的物質。黴變食物一些食品如玉米、花生、豆子、米等很容易受潮黴變，從而會產生黃麴黴菌素這種強致癌物
糖不宜吃的過多 當心吃糖過多易致7種病
2016-06-23
　吃糖過多的危害1.會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2.引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。3.導致骨折白糖在
注意！這11種異常症狀居然是身體在求救
2016-06-23
　注意！這11種異常症狀居然是身體在求救很多疾病在初發之時很難瞧出端倪，許多人都是疾病發作後才察覺出來的，其實，疾病在發作時並非沒有端倪，只是因為這些症狀十分輕微或者常見被我們所忽視了，要知道當人體出現一些不尋常的訊號時，即便十分輕微，也有
用卸妝油長痘？或是使用方法錯誤
2016-06-23
　用卸妝油長痘？首先，痘痘的成因可能有很多種，從簡單的皮脂腺分泌過多，到深層次的激素原因，如果情況嚴重，最好的辦法是請求皮膚科醫生的幫助。卸妝油的原理非常簡單，就是以油溶解油性的彩妝，再通過乳化清潔達到帶走油脂的目的。理論上，由於不需要添加
損智商還致癌！遠離這些危險食物
2016-06-23
　損智商還致癌！遠離這些危險食物 很多人認為一個人智商的高低取決於先天條件。的確，先天因素具有絕對的優勢，但隨著科學不斷的探索，發現人的智商與飲食有著很大的關係。很多研究已經被證實，有些食物常吃，不僅損智商還會致癌。1、爆米花爆米花在加熱的
要想一整天精神充沛 早起別做這四件事
2016-06-23
　早起別做這四件事 1、一忌戀床現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣
枸杞怎麼吃？嚼著吃枸杞容易滋補過度
2016-06-23
　枸杞的食用禁忌直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。 挑枸杞子時要選那些粒大、
堅果營養價值高 但每種都有禁忌
2016-06-23
　堅果營養價值高 但每種都有禁忌在日常生活中我們的父母和家人都會提倡多吃堅果，認為它們的營養價值高，這樣的說法雖然正確但卻不全面。堅果具有很高的營養價值這是毋庸置疑的，但是在吃的同時也會存在一些禁忌，如果盲目而沒有節制的食用也會對健康造成危
廚房這物要定時清洗 久置最易讓人減壽命
2016-06-23
　長期不清洗油煙機的危害1、致癌研究表明，廚房是家庭衛生環節中比較薄弱的一個環節，因為廚房的環境比較複雜，不僅有各種餐具、食材、廚具還要生明火烹製各種食物。在燒制這些食物的過程中難免會產生不少對人體有害的油煙，這些油煙之中蘊含著很多化學物質
這10種食物不要碰 不折不扣的“年齡加速器”
2016-06-23
　這10種食物不要碰 不折不扣的“年齡加速器”美國某網站綜合了美國皮膚科、口腔科等多位專家的意見，指出以下10種食物不僅危害健康，還加速衰老，是不折不扣的“年齡加速器”。1、糖果。過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆
季節有別保住自己的元氣 日常5禁忌切忌不能做
2016-06-23
　季節有別保住自己的元氣 日常5禁忌切忌不能做尋求平安無恙、安逸快樂的養生之道，只有一個辦法，那就是平日裡注重保養。而最好的保養方法，就是要懂得萬物都應該適中的道理。如果一個人懂得了這個道理，他就不會因為時令未到而氣候先期到來而染病，也不會
銀杏葉泡水有毒 別這麼做了
2016-06-23
　銀杏葉泡水有毒銀杏葉泡水有毒，不能隨便喝。現代藥理學研究，銀杏葉能夠降壓、降血脂，主要是因為其中含有以黃酮及萜烯類化合物等的有效成分，有助改善心腦血管及周圍血管迴圈功能。但它們是不溶于水的，需要經過一系列科學規範的操作提取出來，才能製成藥
苦瓜清熱排毒素 注意這樣吃苦瓜小心中毒
2016-06-23
　苦瓜的食用禁忌從苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、類黃酮等成分，它們在體外和動物試驗中被證實具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗腫瘤等作用。也因此，苦瓜常被認為是一種‘具有多種功效’的‘神奇蔬菜’。但事實並沒有這麼神奇。請記住：提取物的作用，
咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別
2016-06-23
　咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人儘量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，並且對我們的身體有害？中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，而且在生活當