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麻辣燙的危害 常吃麻辣燙竟易患癌
2016-07-12
　麻辣燙的危害 常吃麻辣燙竟易患癌雖然天氣很熱，但是還是有很多人喜歡吃熱辣的火鍋或者麻辣燙，但可能大家不知道，長時間這樣吃，癌症就有可能找上你。下面我們就來瞭解一下麻辣燙的危害以及麻辣燙的飲食禁忌，告訴大家如何健康煮麻辣燙。一日三餐麻辣燙導
腸胃鬧脾氣為哪般 五個飲食習慣導致胃病來襲
2016-07-12
　五個飲食習慣導致胃病來襲沒吃早餐、長時間空腹胃炎、胃潰瘍經過一整晚的空腹，早餐顯得格外重要。然而，很多人會因為著急上班錯過了早餐。這種情況下，胃裡沒有食物可供胃酸消化，導致胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃黏膜。長此以往，細胞分泌黏液
禁忌！牛奶跟這些食物不能搭配！
2016-07-12
　牛奶的12種錯誤搭配1.牛奶+果汁很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用，以為能增添新的口感以及營養。但專家指出，如果加入過量的果汁在牛奶中，就會與大量的酪蛋白發生凝集、沉澱的情況，從而導致人體難以消化以及吸收。如果嚴重的話還有可能會引起
揭秘10種毒水果面紗
2016-07-12
　打蠟蘋果蘋果上蠟早已不是新鮮事，營養學家說，蘋果皮比蘋果肉有營養，宜多吃，但裹蠟的蘋果皮還能多吃嗎？事實上，國家是允許在水果表面做打蠟保鮮處理的。蘋果表皮本身就含蠟，是一種脂類成分，可防外界微生物入侵，而加工中的食用蠟，主要成分是純天然的
夏天洗冷水澡好處多 但是一種人千萬別洗
2016-07-12
　夏天洗冷水澡的好處減緩壓力適當的洗一個冷水澡還可以幫助我們減緩壓力，調節負面情緒，保證身心健康，洗冷水澡可以幫助降低尿酸水準，增加必要的抗氧化劑。研究表明，冷沐浴不僅可以減緩壓力，同時也可以提高你的整體情緒和抵禦負面情緒。如果你感到筋疲力
飯後這些事都不能做 10大禁忌你中了幾個
2016-07-12
　飯後10大禁忌 你中了幾個“飯後一支煙，賽過活神仙”、“飯後走一走，活到九十九”……你是不是聽說過類似的養生秘訣呢?很多人照著這些“準則”一堅持就是幾十年，反而傷了健康。1、飯後吸煙人在吃飯後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧
癌從口入 這3類食物多吃等同於自殺
2016-07-11
　三種致癌食物要當心食用變性食物黃麴黴毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃麴黴菌富含於黴爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤，這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。如
夏日喝冷飲透心涼 但7類人群不適合喝
2016-07-11
　7類人群不適合喝冷飲肥胖患者冷飲中所含的糖分較高，會增加肝糖原，轉化為脂肪後使得身體更加肥胖，容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血症。陽虛體質陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特徵。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出
不要渴了再喝水 不要再喝千滾水
2016-07-11
　不要渴了再喝水 不要再喝千滾水水是生命之源，是人體必不可少的成分。我們每天都要喝水，那麼怎麼才能喝到健康的水呢，先戒掉平時喝水的壞習慣開始吧，下面給大家介紹一些喝水壞習慣，快來看看吧。壞習慣一：飲水機從不洗桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公
蜂蜜滋陰壯陽功效強 注意食用蜂蜜有禁忌
2016-07-11
　三種人不適合喝蜂蜜1歲以內的嬰幼兒蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，因為蜜蜂在採取花粉
盤點瘦腿4個誤區 瘦腿這樣做變筷子腿
2016-07-11
　瘦腿誤區跑步時前腳掌先落地在跑步時用前腳掌先落地可讓人不費勁地跑起來，所以這是使跑步運動變得更輕鬆的重要技巧之一。但這樣的跑步方法卻會小腿的肌肉變得結實發達，因而腿部就會慢慢地變粗，尤其是小腿粗壯的美眉就不適合用這種方法來減肥了。建議如想
驚呆了！衛生間沒有這一物最易引發疾病
2016-07-11
　衛生間少這一物最易引發疾病很多家庭的衛生間沒有窗戶，導致的最直接後果是採光不好，加上不能充分與外界空氣進行交換，極易使細菌、真菌孳生和繁殖。真菌是吸入性為主的變應原，能引起呼吸道過敏。輕者會鼻咽發癢、打噴嚏；重者會出現呼吸困難、哮喘等症狀
夏天這一物人人愛吃 卻讓腸胃長滿結石！
2016-07-11
　夏天這一物人人愛吃 卻讓腸胃長滿結石！人們常會這麼打趣的說：“唯有美食和美人不可辜負”，可見美食的地位有多重要，所以很多吃客們，秉承著吃遍大江南北美食的想法。然而，有些美食不僅美味，常吃還能養生，但是有些美食，吃多則易損害健康。 1、花蛤
這9類人真不能喝奶 喝奶等於穿腸毒藥
2016-07-11
　這9類人真不能喝奶 喝奶等於穿腸毒藥牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高，還因為它是種大眾“食物”，適合任何範圍的人群，今天就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些?什麼時候喝最好?孕婦喝什麼牛奶好?1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃
這些食物別碰！10種能吃死人的常見食物!
2016-07-10
　這些食物別碰！10種能吃死人的常見食物!1、青番茄經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。2、發黃的銀耳變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃
口中常嚼這物危害這麼多 什麼人不宜嚼這物
2016-07-10
　口中常嚼這物危害這麼多 什麼人不宜嚼這物在我們物質異常豐富的當今社會，說到吃，首先考慮的已經不是溫飽問題了，而是口感、營養等更高層次的需求。有一樣食物是很多人都喜歡的，它品牌眾多、口味各異，常常嚼它不僅可以清新口氣、放鬆情緒，還能增加面部
毀掉男人健康的五個習慣 這樣做讓你腎臟衰老快
2016-07-10
　毀掉男人健康的五個習慣不喜歡喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體 體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1至2公升
紅薯神奇功效知多少 吃紅薯還得注意這些
2016-07-10
　紅薯的神奇功效養顏、通便，排毒紅薯中含有較豐富的食物纖維素，約占8%左右，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效，降低血脂的作用。抗癌它含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，治療便秘，對預防結腸癌有益。減肥、健美人們大都以
日常生活習慣最傷腎的行為 不喝水、愛吃肉……你中了嗎
2016-07-09
　最傷腎的行為不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。飲料當水喝喝飲料是男人最常用的補水方式