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一喝牛奶就要拉肚子 乳糖不受怎麼解決？
2016-07-30
　什麼是乳糖不耐受？其實出現一喝牛奶就腹瀉這種情況，有兩種可能的原因。一種是牛奶過敏導致的腹瀉，還有一種則是乳糖不耐受。牛奶過敏的話，只需要去醫院鑒定一下自己是否對蛋白質過敏就好。我們平時喝的牛奶中含有大量的乳糖，但是乳糖在人體中並不能直接
為什麼奶茶不能經常喝？揭秘奶茶對健康的危害
2016-07-29
　奶茶對健康的危害1、容易導致肥胖曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。2、會增加患上心血管疾病的
每週吃魚不生病 五類人吃魚相當於自殺
2016-07-29
　五類人吃魚相當於自殺服用某些藥物的人撲爾敏、苯海拉明等為組胺受體拮抗藥，而魚蝦等富含組氨酸的食物在體內可轉化為組胺，若上述抗組胺藥與之一起吃則會抑制組胺分解，造成組胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等症狀。肝腎功能嚴重損害者魚類食物蛋白質含量豐
小心中毒！這7種菜別涼拌吃
2016-07-27
　小心中毒！這7種菜別涼拌吃氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，略加調料拌為涼菜。但是並不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎?第1類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花
濫用”維生素A”對眼睛造成傷害 看完你還敢用嗎？
2016-07-26
　什麼是維生素A維生素A又叫視黃醇，屬於脂溶性維生素，它能促進眼內感光色素的形成，維持正常視覺功能。此外，維生素A還有維持上皮組織細胞的健康、促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長等功能。如果人體內缺乏維生素A，會出現乾眼病、夜盲症、視力衰
吃止咳藥期間別吃魚 兩周後再吃
2016-07-25
　吃止咳藥期間別吃魚的原因魚類，特別是深海魚，如金槍魚、秋刀魚、沙丁魚等，含有較多的組氨酸，如果魚肉不太新鮮，細菌產生的組氨酸脫羧酶就會使組氨酸轉化成組胺，組胺大量進入血液迴圈，可能引起過敏反應。淡水魚中鯉魚也含有許多組氨酸。在正常情況下，
保持青春避免這些飲食誤區 抗衰老不難
2016-07-25
　保持青春避免飲食誤區水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維生素，因此許多人以為，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也無妨。其實蔬菜的僅次於主食的人體必需的食物，它能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物性食物
家中這物久用不換危害大 應該選擇什麼樣的
2016-07-24
　家中這物久用不換危害大 應該選擇什麼樣的家中什麼東西久用不換危害大呢?小編告訴你是床墊，你家的床墊多久換一次呢?也許，你認為一個床墊的使用壽命很久，久不用換，但是小編告訴，這是錯誤的觀點，那麼，床墊對睡眠的影響有哪些呢?我們應該怎樣選擇床
不得不知道 這些病都是空調吹出來的
2016-07-23
　不得不知道 這些病都是空調吹出來的空調吹出來的疾病1.呼吸道感染為了節省電能，很多家庭會聚集在一起使用空調。而一些辦公場所和學校則人口密度大，不管是普通的空調還是中央空調，室內的空氣對流比較差，導致細菌、灰塵等在封閉空間內傳播。引起呼吸道
誤食毒蘑菇竟有這種後果 哪些蘑菇不能吃
2016-07-23
　這種菇有危險劇毒 再鮮也別貪吃雖然說如今的蘑菇種類非常的多，而在可食用的300多種蘑菇中，有毒蘑菇有80多種，其中含劇毒能對人致死的有10多種。所以人們在吃蘑菇的時候一定要注意。蘑菇引起中毒，主要是由於蘑菇中含有的毒素引起的，至於哪些蘑菇
頸椎病盯上青少年 午休別趴著睡
2016-07-22
　青少年患上頸椎病的原因趴著午休影響中學生頸椎午休體位不正確也會造成孩子頸椎病，這部分孩子多是中學生。趴著睡覺時頸椎處於扭轉狀態，失去自我保護能力。長時間這樣，兩邊韌帶發展不平衡，也會造成損傷。此外，背書包姿勢不對也會造成頸椎疾病。如今孩子
女人夏天常吃冰冷食物 當心絕經
2016-07-22
　女人夏天常吃冰冷食物 當心絕經在諸多人群中，女性對於夏季是非常喜愛的，因為夏季不但可以讓自身穿上性感、時尚的衣服，而且還可以秀出苗條的身材，最重要的是，夏季會出現超級多的冷飲，各種冰棒、霜淇淋、飲料等，但殊不知女性長期吃冷飲會給自身健康帶
胃有八怕一不小心就中招 不要讓胃受傷
2016-07-22
　胃有八怕吃飯不守時胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。飲食不潔淨盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物
什麼魚不能吃？這8種家常魚吃時要注意
2016-07-21
　鱖魚性味甘、平，適宜體質衰弱、虛勞羸瘦、脾胃氣虛、飲食不香，營養不良之人食用。忌口：體內寒濕盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鱖魚。鯧魚性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，尤其適合消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛
中了這種菜的毒很難根治 以後千萬別吃了
2016-07-21
　中了這種菜的毒很難根治 以後千萬別吃了在我們的身邊，其實有很多蔬菜變質後就不能食用了，因為有毒，中毒後會很難治療。所以在日常生活中，我們要知道吃蔬菜需注意什麼，要瞭解一些飲食禁忌，知道哪些蔬菜能吃，哪些蔬菜不能吃。長斑的紅薯：影響肝臟正常
想補鈣？？少吃鹽是補鈣最經濟實惠的方法
2016-07-21
　少吃鹽是補鈣最好的方法我們知道鹽的攝入量多了會提高高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病的發病率，但是有一點可能大家不知道。鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差，也就是說，日常生活中減少鹽的攝入，就能增強鈣質吸收。 中醫學認為，多
口腔潰瘍要積極治療 口腔潰瘍會對人體造成3種傷害
2016-07-21
　口腔潰瘍要積極治療 口腔潰瘍會對人體造成3種傷害口腔潰瘍是許多人都會出現的疾病，患有口腔潰瘍一定要積極進行相關的治療，才有利我們的健康。那麼生活中口腔潰瘍的危害有哪些呢? 口腔潰瘍的危害1、機體免疫口腔潰瘍會給患者的生活和工作帶來很多的不
放寬心才開心！別讓這種性格定毀了你的健康
2016-07-20
　放寬心才開心！別讓這種性格定毀了你的健康不同性格的人具有不同的心理特徵、不同的生活習慣和不同的生活態度，正是因為這些不同的心理情感，才造成了不同的身體素質。性格是怎樣左右我們健康的?下面我就來給大家介紹性格與健康之間的這種千絲萬縷的關係。
還不知道自己為什麼胖嗎？ 6個習慣讓你胖到沒商量
2016-07-20
　盤點易發胖的6個習慣愛吃油炸食物炸雞、薯條、鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等，都是外面裹了一層厚厚的油炸麵糊，雖然增加了口感，卻吸收了過多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。愛吃高熱量食物其實說得更直接一點就是不要吃宵夜，因為晚上睡覺時