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“缺覺”讓肥胖風險倍增 你的減肥計劃里可能缺少這一項
2020-05-18
　 又到了該露肉的季節，宅了大半年的你是不是正在暗下決心甩肉呀？的確，肥胖不僅影響外表，還可能導致出現自卑的心理，降低自身的社會生活能力。更重要的是，肥胖會增加多種疾病的患病風險，如高血壓、高脂血癥、糖尿病、冠心病、卒中、睡眠呼吸暫停，以及
疫情警報未解除慢阻肺患者更需小心
2020-05-18
　 春季的氣溫忽高忽低，是慢阻肺容易發病的季節。而一些慢阻肺患者也常因疏于保養而導致病情急性發作。令慢阻肺患者“雪上加霜”的是，在新型冠狀病毒肺炎流行之時，肺部更容易受到感染。特殊時期，若因疾病復發必須去醫院，則增加了感染新冠肺炎的幾率。因
夏天都來了，為啥你總覺得冷？畏寒怕冷是咋回事？
2020-05-16
　 夏天悄悄來襲，不少人換上了短袖短褲，假期在家吃著西瓜，開著空調，涼爽舒服。不過，有一部分人卻沒那么快活了，他們非常怕冷，即使是大熱天也害怕吹風扇、開空調，晚上睡覺裹著厚厚的杯子，5、6月的天還穿著長袖長褲。 夏天都來了，為什么有些人還怕
如何不痛苦地早起？試試這幾招
2020-05-16
　 相信每一個生活在一線城市的人，每天早上起床時是極其痛苦的：鬧鐘響了一次又一次，但身體卻“粘著”被窩起不來，一番掙扎之后好不容易下地了，但總個人卻顯得疲憊不堪，令人感到非常痛苦…… 痛苦的早期，會令一整天都精神頹靡，對生活與工作造成非常不
長智齒能痛到什么程度？了解智齒三個小知識
2020-05-16
　 長智齒是一種很普遍的事情，大部分都會這樣一個過程。長智齒不可怕，但長智齒發炎那就很要命。 曾經有網友發帖描述了長智齒發炎是多么痛苦的一件事。喝水痛吃飯痛，刷牙嘴巴張不開，手一碰腮幫子疼得嗷嗷叫，無時不刻不感覺到疼，沒有長過智齒的人估計不
經常腹痛，肚子脹“屁”多？4個誘因一次性告訴你，能避則避
2020-05-16
　隨著時代的進步，當代人們的生活節奏越來越快，工作壓力也隨之增加。熬夜加班、三餐不規律等是現在常見的生活狀態，這就直接的導致了很多人胃病頻發。眾多胃病中，得胃脹氣的人群更是占了多數，對于胃脹這個疾病很多人不是太了解，一起跟隨小九來了解下！引
打嗝停不下來，可能和這幾個原因有關
2020-05-16
　 打嗝停不下來真的很難受，如果是在公共場合打嗝，還會很尷尬。在生活中，有些人會出現一打嗝就停不下來的情況，用了很多方法也不奏效，下面讓小編為你支招！ 人為什么會打嗝？ 1.溫度變化 環境中的溫度變化也會引起打嗝。雖然這種情況
一根鵝骨惹大禍 餓極了吃飯也要悠著點
2020-05-16
　 誤吞異物后，很多人的第一反應是趕緊吃點東西把異物咽下去。殊不知，有些異物咽不得，特別是有些尖銳異物如果刺穿主動脈，引起大出血，后果不堪設想。日前，暨南大學附屬第一醫院就接診了一個這樣的案例。 誤吞鵝骨刺入主動脈 “叮鈴鈴、叮鈴鈴……
外出切莫“穿錯鞋”！輕則磨腳重則或將截肢
2020-05-16
　 家住后湖的徐女士和家人一起去郊外放風，為了拍照好看，愛美的她穿了一雙尖頭鞋，結果腳趾被磨出水泡，沒想到小小傷口竟然潰爛、流膿，醫生表示再晚來幾天可能就要截肢了。 半個多月前，49歲的徐女士趁周末休息，帶著家人去郊區游玩透氣。為了拍出好
初夏吃什么？這道菜清暑祛濕又健脾益腎
2020-05-16
　 主要功效：清暑祛濕、健脾益腎 推薦理由：初夏湯水，一般人群皆可。 材料：苦瓜1個、甜玉米1根、帶芯蓮子50g、扁豆50g、咸豬脊骨500g（3-4人量）。 烹調方法： 苦瓜剖開去瓤，洗凈、切大塊。甜玉米剝去外層皮，連須切大塊。蓮
安宮牛黃丸你知道該如何使用嗎？
2020-05-16
　很人都有聽說過安宮牛黃丸，但是很多人卻不知道這個到底有什么用處，該如何使用?下面就帶大家具體來了解一下。 是久負盛名的急救良方，更是中醫經典名方!其不僅素有“救急癥于即時，挽垂危于頃刻”的美譽。安宮牛黃丸出自清代吳鞠通的《溫病條辨》，治療
八種不一樣作用的花茶，清目緩解疲勞還能美容養顏
2020-05-16
　一、清目緩解疲勞——黃菊花茶 對于人群：眼干眼澀、疲憊的人群有統計分析匯報強調，八成之上的電腦上族會出現眼周疲憊的病癥，一半左右的人覺得到不一樣水平的眼干眼澀，三分之一的人眼睛視力下降比較嚴重，并會出現雙眼分泌物多、怕光及視覺效果發暗的病
養生黨不可錯過的小助手：奧克斯養生壺
2020-05-16
　“敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，點最便宜的外賣，熬最深的夜”這句話是網絡流行的段子，但卻形象地描繪出了當下很多年輕人的真實生活寫照。近年來，“養生”，這個詞不再是老年人的專屬名詞，不少年輕人已經把“養生”作為生活的追求，在奮斗工作，熱心吃
用玫瑰花泡茶能夠給腸胃冼澡？
2020-05-16
　女孩子大多數喜愛玫瑰花，是由于它不僅漂亮，并且功效與作用也很高。此外，用玫瑰花還能夠做為健康飲品，可是還是有很多女孩子都不清楚玫瑰花泡茶喝有什么益處。今日就給大伙兒共享一下，大伙兒分享個人收藏一下！ 1、養神養肝 用玫瑰花來泡茶，能夠養神
復課后 近視防控要做到“戶外120分鐘”原則
2020-05-16
　 隨著疫情逐漸進入常態化防控的階段，越來越多學校正在準備或已經開始復課。國家衛健委疾控局監察專員王斌近日在國務院聯防聯控機制發布會上指出，復課后，對于孩子們的近視防控還是要做到“戶外120分鐘”的原則，最好每天保證2小時以上的孩子戶外活動
過敏、“悶”出的毛囊炎 戴口罩爆痘怎么辦？
2020-05-16
　 戴口罩爆痘怎么辦？ 春暖花開，空氣中花粉增多，有些地區還飄著楊絮柳絮，許多人在這個時期本就需要戴口罩以減緩過敏的癥狀。再加上疫情防控原因，口罩的使用率就更高了，甚至不少人因工作需要，一整天都戴著口罩。這時，你可能會發現一個惱人的問題：
四肢無力、減肥總失敗？脾虛痰濕惹的禍
2020-05-16
　 “十個胖子九個虛”，其中的“虛”實際上說的是“脾虛”。中醫認為“脾主運化”，脾虛則代謝差、生痰濕，自然就容易肥胖。 日常最常見的一種脾虛型肥胖就是“過勞肥”，因為過勞易傷脾、致脾虛。脾虛而肥胖的人有一個很明顯的癥狀就是“四肢無力”，這
印尼流行曬太陽預防新冠病毒，曬太陽有什么好處？
2020-05-16
　 近日，印尼流行曬太陽預防新冠病毒，接下來看看怎么回事。據法新社4月29日報道，印尼越來越多的民眾選擇到戶外曬太陽，希望靠曬太陽原理新冠病毒。受訪民眾稱希望借此獲得更強的免疫系統。此前，美國一項研究表示，太陽光有助于殺死病毒，但該研究尚有
過度肥胖會帶來6種疾病，該減肥時別猶豫
2020-05-16
　 大多數女性朋友減肥是為了美，但其實肥胖不但會影響外形，還會影響健康。下面我們就一起來看看，肥胖會帶來哪些健康問題。 1.高血壓 肥胖跟高血壓密切相關，有相關研究表明，一個中度肥胖的人患高血壓的概率是正常人的五倍。 2.增大腦血管疾病患病