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祛痘吃這6種水果就夠了
2016-08-02
　 水果，是我們的饕餮盛宴裡必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知，就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但，水果還有一些妙用，是我們所不熟知的，比如，它可以祛痘。下面為大家推薦6種祛痘水果，一起來看一下吧。 1、柚子 柚子是秋季成熟的水果，因
夏季喝綠豆湯需謹慎的10點
2016-08-02
　 隨著氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下! 喝綠豆湯的禁忌 1、不能空
夏季吃薑 防治幾種常見病
2016-08-02
　 生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生開藥方。”意思是說，夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道，夏天吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什麼講究? 夏天吃
滴血測癌可能嗎？研究人員：10年內將成為現實
2016-08-02
　 有沒有一種簡便方法能幫人發現早期癌症？英國研究人員表示，十年內，滴血測癌將能變成現實。 英國“早期癌症檢測協會”近日梳理最近五年內公開發表的約2.3萬份研究報告，從中找出了750個預示癌症在體內存在的生物標誌物。研究人員希望進一步把
研究：睡眠可清理人腦緩存 提高學習新知識能力
2016-07-20
　 據俄羅斯“Svopi”新聞網7月19日消息，科學家根據最新理論發現，睡眠可促使機體進行內部清潔，從而提高人們掌握新知識的能力。 科學家稱，健康的且深度的睡眠可幫助人們有效鞏固白天所獲得的知識。以美國威斯康辛大學的神經科學家朱裡奧·托
寡人的健康糾結第239期：如何從指甲看健康？
2016-07-18
　 正值週末，寡人跟往常一樣準備洗掉堆積如山的衣服。洗到一半，就聽“啪”一聲，原來是指甲斷了。寡人已經很久沒留意指甲了，沒想到短短時間它長得比寡人都快，已經近一釐米了。為了避免其他的指甲再重蹈覆轍，寡人二話不說，拿起指甲鉗一股腦地全剪了。剪
打哈欠透露出的健康秘密
2016-07-15
　文章導讀 人人都會打哈欠，感覺疲勞時尤其如此。然而有關哈欠還有很多不解之謎。美國《赫芬頓郵報》近日載文，刊出你或許不知道的哈欠趣事。 打哈欠不都是因為困。 人們不只是疲勞的時候才會打哈欠。1986年一項小規模研究認為，打哈欠似乎與
辦公族小心空調機肺炎
2016-07-14
　文章導讀 天氣炎熱，少不了要開空調清熱，尤其是上班族更是長時間呆在空調房裡。這雖然很清涼，但是因為室內通風不暢，也容易誘發肺炎。因此，上班族要當心肺炎來襲，那麼怎麼有效預防肺炎呢？ 肺炎吃什麼好？ 飲水 重度間質性肺炎患者因張口
胃不舒服吃什麼水果好？7種水果要常吃
2016-07-14
　文章導讀 不少小年輕人已經患上胃病，時常會覺得胃不舒服。如果胃不舒服吃什麼水果好呢？下面就來介紹一下當你胃不舒服的時候，可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果。對於胃不好的人來說，飲食方面可是要特別小心哦！下面就推薦7種水果，來看看吧！
白領必吃5種抗輻射的食物!
2016-07-13
　文章導讀 生活中常見的手機電腦等電子產品都有具有輻射功能，因此抗輻射很有必要。那麼抗輻射吃什麼食物好呢？ 五種抗輻射的食物 1.胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿蔔素，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡
夏季最刮油的蔬菜
2016-07-13
　文章導讀 近年來，吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹10種可急
家裡常備7種食材夏天不生病
2016-07-12
　文章導讀 夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”，常備7種食材夏天不生病。 祛暑、開胃
4個時間點喝優酪乳最好
2016-07-11
　文章導讀 優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項，讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的
預防花粉過敏吃什麼？6種食物來助陣
2016-07-08
　文章導讀 過敏是我們在生活中常常遇見的一種症狀，輕者影響工作和生活品質，重者可危及生命，切不可掉以輕心。野外踏青如何如何預防花粉過敏？介紹幾種食物，幫你來預防。 預防花粉過敏吃什麼？ 1.銀耳 銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰
中學生護眼吃這些 兩道食譜最管用
2016-07-07
　文章導讀 中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？家長們不要太擔心，以下就讓小編來告訴你護眼的飲食療法。以下這些食物多吃護眼，還營養哦。 護眼就吃這些食物 雞蛋，富含蛋白質、維生素B2、維生素A
發燒吃什麼好？這些食療方法有助退燒
2016-07-07
　文章導讀 發燒的情況很普通，也很普遍。幾乎每個人都遇到過，治療發燒的方法也不少，這裡小編想和大家聊聊發燒吃什麼好的問題。可能很多人之前沒有注意到這個話題，其實發燒吃什麼食物對病情很有影響的，我們要瞭解發燒不能吃什麼，能吃什麼，才能儘快治
吃這10種食物牙齒比洗牙還白
2016-07-07
　文章導讀 健康潔白的牙齒是人人都想擁有的，在生活中特別是飲食上多注意，常吃一些對牙齒有益的食物作用是很大的。美國牙齒美容醫師總結了10種天然的潔齒食物。 草莓：堅固牙齒，對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 花菜：可以作為“
便秘怎麼治療 日常小妙招輕鬆解決
2016-07-07
　文章導讀 便秘怎麼治療?如今很多人都有便秘的煩惱，便秘給我們生活和身體帶來各種痛苦，那要如何治療呢?下面就跟小編一起來看看吧? 為何會便秘? “便秘是各種原因引起的糞便排除困難，是多種疾病的一個共同症狀。”專家表示，便秘的主要症狀
每天4杯茶遠離電腦侵害
2016-07-01
　文章導讀 現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題，那麼，怎麼解決這個問題呢？以下就來看看，怎麼解決眼睛疲勞問題。 每天四杯茶遠離