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南杏仁不能和什麼一起吃
2016-11-15
　 在提倡健康飲食的今天，也許有的人會覺得是在故弄玄虛，這其實這是他們無知的表現而已。就拿食物中毒來說，就是因為人們沒有健康飲食的理念而導致的。對此，小編就來具體談談南杏仁。 相克 黃芪+南杏仁: 身體不適 葛根+南杏仁 : 身體不
肌膚水嫩4種食物吃起來
2016-11-14
　 哪個女性不想要水嫩的肌膚呢？小編推薦4種富含維生素A的食物，讓你肌膚水水嫩嫩。 讓肌膚水嫩的食物 1.水果類食物：芒果 芒果的胡蘿蔔素、維生素A含量特別高，是所有水果中少見的。有益於視力的改善，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒
睡覺流口水竟是脾虛引起
2016-11-11
　 有人睡覺醒來總發現自己口角濕濕，枕巾也有不少口浮水印跡，大多數都覺得是自己睡眠品質好有好夢才會流口水，可不知流口水是脾虛引起的。脾虛指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統
胃不好不能吃的9種食物
2016-11-09
　 1、油膩食物 含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。 2、冷飲 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化
預防口腔潰瘍吃什麼？
2016-11-09
　 預防口腔潰瘍吃什麼食物好呢?口腔潰瘍是一種幾乎人人都會患有的疾病，而且會反復的發作，治療起來十分的困難。因此，大家如果想避免這種疾病，就要注意日常生活和飲食習慣。接下來，小編就請專家為我們詳細的介紹。 口腔潰瘍的預防要多吃以下食物：
養胃的食物 胃不好吃什麼養胃？
2016-11-07
　 天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試一些暖胃食療。今天小編推薦大家這四道美食暖胃效果好，趕緊來看看吧! 1、紅糖薑肚煲 原料：豬肚一個，生薑四兩
寡人的健康糾結第254期：心情不好如何發洩？
2016-11-07
　 前幾天，在早高峰的地鐵上，一位先上車的阿姨被後來上車的男人踩了一腳。當時女人就火了，大罵“踩我幹嘛”男人回道“是後面人在推，又不是故意的”“會不會說對不起啊~~”就圍繞這三個字，兩個人一路吵，直到寡人下車，他們還在爭論著。在我們日常生
女性內分泌失調喝什麼最管用？
2016-11-02
　 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。那麼女性要是內分泌失調要怎麼辦呢？當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的
頭痛難忍按按3個穴位 迅速緩解
2016-11-02
　 生活步調快，日常作息不規律似乎已經成為了當代人的通病。各種因素誘發的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那麼怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢？以下幾個穴位一定要介紹給大家了，經常按摩特定穴位就能有效緩解頭痛。 一、印堂穴 位於眉心處，平
寡人的健康糾結第253期：魚刺卡喉嚨能喝醋嗎？
2016-11-02
　 寡人特別愛吃魚，只是特別怕魚刺。因為有一次寡人吃的太急，不小心卡住了，用手摳半天，剛吃的東西都吐出來了，魚刺卻還是死死的卡在喉嚨裡。最後我朋友給了出了個主意，說喝醋能把魚刺變軟。寡人心想著，反正難受著，不如死馬當活馬醫，於是拿出家裡的
一種食物竟是女人健康的法寶
2016-10-28
　 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐
上班族每天一口茶 輻射全跑光
2016-10-27
　 生活中的輻射無處不在，電腦、手機、高壓線、太空的放射線……我們天天生活在各種輻射中，現代工作中，人們不可避免地每天數小時甚至十幾個小時與電腦、手機等資訊交流設備近距離接觸，加上其他的一些日常家用電器，這些電子電器設備產生的電磁輻射都對人
胃潰瘍飲食 這些原則要講究
2016-10-27
　 胃潰瘍也是胃病的一種，胃病是一種慢性病，治療胃病是最沒有捷徑的，向來都是靠七分養三分治，而且這個療養的時間和內容根據你腸胃的潰瘍程度、以及你自身的身體底子而定。下面我們一起來看看胃潰瘍有哪些飲食的原則： 胃潰瘍13大飲食原則 1、
一道家常菜 清宿便排腸毒
2016-10-21
　 清腸，排宿便，掃光五臟的毒素，經常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢？ 一道家常菜，掃光五臟毒素 做法：大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、
9種食物掌握時間食用勝過補藥
2016-10-20
　 人體是大自然的一部分，要想健康，也必然會遵循一定的自然規律。人每天都要吃各種食物進行能量的補充，然後有些食物非常的挑時間，如果不注意的話就等於吃毒藥。小編可沒有誇大其詞，不信，你看看! 早上 1、 冷水 經過一夜的休眠，很多人一
女人補血只有阿膠就夠了嗎？
2016-10-20
　 很多女生都有貧血的症狀，因為女生每個月都會有一次生理期出血，會流失體內的一些營養，會慢慢的導致免疫力低下，想要保持身體健康，那自然需要及時補血。小編建議從飲食下手補血，那麼女人補血吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款美味補血食譜，供大家參考
大蒜的營養功效 一生用之不盡
2016-10-20
　 大蒜是個好東西，雖然辣辣的，但是它的功效可不少。無論是新鮮的大蒜，還是發芽的大蒜，它的身上可全是寶！可能有的人會問，發芽的土豆有毒不能吃，那發芽的大蒜能吃嗎？韓國的一項有關大蒜的研究給了我們新的認識，研究發現發芽的大蒜比新鮮的大蒜含有更
寡人的健康糾結第251期：如何提升免疫力？
2016-10-20
　 最近寡人身體差得厲害，國慶一回公司就來了個大感冒，頭痛、鼻塞、拉肚子，整整鬧了一個禮拜，去醫院抽血檢查，醫生告訴我感冒再加上細菌感染，沒什麼大問題。但是，免疫力力低得很。寡人就納悶了，吃得好，睡得好，不打鼾、不挑食，免疫力怎麼就會低？
7種食物營養豐盛 隔夜卻會致癌
2016-10-14
　 很多人都會把剩菜留到明天，但是今天這幾種食物一旦過夜之後，就不能再吃啦！ 1、魚類和海鮮 魚類和海鮮含有豐富的蛋白質，一旦隔夜後，蛋白質會降解，而降解的產物對人體的肝臟和腎臟都具有非常大的損害。 2、湯 因為湯內含有很多的調料