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3類食物去除頭皮屑
2016-06-30
　文章導讀 在生活中很多人都會有很多的頭皮屑，這些頭皮屑不僅影響美觀，更重要的是影響自己一天的心情，使用個頭洗髮露是不是總感覺沒效果，如果這樣的話不妨試試食療方法，那麼大家知道頭皮屑怎麼根除呢?頭皮屑怎麼治呢? 去頭皮屑光靠洗頭是沒又
喝酒後如何健康飲食迅速恢復
2016-06-29
　文章導讀 過量地喝酒是有害身體健康的，對於身體有疾病的人群來說，喝酒可以說是一種危害。如果實在不能避免要喝酒，我們應該在酒後給身體補充營養，飲食方面如何才能幫助身體酒後恢復呢?下面為大家推薦幾種適合酒後吃的食物，一起來看一下吧。 1
寡人健康糾結第236期：喝檸檬水真的能美白嗎？
2016-06-27
　 寡人自小就黑，不過寡人心大從不自卑，這還得感謝我的閨蜜蘭蘭，因為她也沒比我好多少，我們倆半夜走出去只能看到眼睛和牙齒，哈哈。所以，我們結成了一個美白同盟，想著要在30歲前變成“白雪公主”。就在前天，蘭蘭興高采烈地打電話說找到了美白的好
一把葡萄乾有10個好處
2016-06-27
　文章導讀 葡萄乾不僅香甜，而且營養也非常豐富，是女性的絕佳食品。女性如果每天吃一把葡萄乾，具有10個好處，一起來看看吧。 1.預防貧血 女性吃葡萄乾有什麼好處呢？女性由於每月都會有一次生理期，很容易患上貧血。臉色蒼白、無血色，整個
眼皮跳是凶兆還是這些？
2016-06-23
　 大家都遇到過眼皮跳的情況對吧，不管是左眼還是右眼，都會有這種情況，有一句話是這樣說的，左眼跳財，右眼跳災。但是其實這樣形容是不對的，但是很多人還是信以為真，那麼眼皮跳到底是什麼原因呢?眼皮跳是怎麼一回事呢?接下來讓小編為您解密吧!
花露水原來應該這樣用！
2016-06-23
　 花露水既能給我們帶來清爽，又能驅離蚊蟲，可謂夏日必備之物。不過，你會正確使用它嗎? 別把花露水當藥用 花露水不是藥品，很多人卻把它當藥來用，往往被蚊蟲叮咬後，或有其他炎症時塗抹花露水，感覺止癢效果不錯。其實這是很大的誤區。 花露
新衣不洗就穿有啥危害？
2016-06-22
　 不少人在買來新衣以後就會迫不及待地穿上，但是衣服在生產和運輸的過程中會添加不少化學添加劑，如果不洗滌就先穿，容易對皮膚造成刺激，引起皮膚病。 新衣洗了再穿 劉小姐一向追求形體美，新買來一條牛仔褲就迫不及待地穿上了，怎奈下肢奇癢難忍
久坐看電視竟會有這種病
2016-06-22
　 人們常認為，電腦和電視螢幕發出的高水準藍光對睡眠危害甚大，長時間看電視和用電腦等久坐行為都不利健康。然而，據最新報導，某雜誌刊登一項最新研究發現，兒童不同的久坐行為方式會對其日後健康產生的影響存在一定差異性。兒童長時間看電視會導致日後心
四種顏色竟然能緩解焦慮
2016-06-21
　 色彩不僅能點綴世界，還能給人帶來良好的心情。適當運用色彩能幫助人們在交際中如魚得水，尤其是以下4種顏色，能創造輕鬆的環境，還可以達到緩解焦慮等症狀。 藍色 是大海與天空的顏色，給人平和、恬靜、高遠之感。在藍色環境下工作能提高效率，
女人消化不良練什麼瑜伽好
2016-06-16
　 消化不良不但讓身體難受，還會造成小腹鼓脹，想消除腹部鼓脹可通過瑜伽動作來實現，今天要為大家介紹的瑜伽運動主要是以扭腰、抬腿來刺激腹部，促進消化。小編推薦的2式瑜伽動作，常練習改善消化不良問題，並可消除小腹鼓脹造成的腹部肥胖。 扭轉彎膝
跑步三誤區九成人都會犯
2016-06-16
　 有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選，但為了達到減脂的目的，今天的你是否又白跑了呢?科學研究發現，9成的人在跑步減脂時會犯的3個錯誤，一定不要讓自己白跑! 誤區一 剛開始就猛跑 上來就跑很多mm減肥心切，一上
寶寶冬季感冒防治全攻略，吃什麼好的快？
2016-06-16
　 冬季感冒的預防 保持寶寶房間的濕度。乾燥是寶寶冬季身體健康的大敵，加濕器可以預備。 定時給寶寶的房間裡通風換氣，保持房裡的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以
養生常識 剛剛吃完飯千萬不要急的泡腳
2016-06-16
　 核心提示：泡腳是人們享受生活的一種方式，但是泡腳也有很多講究。愛泡腳的朋友們，看看你們做得對嗎? 泡腳是自古以來大眾公認的養生方法，睡前泡泡腳，舒服又助眠。但是，泡腳也講究科學方法，用不對方法效果就會適得其反。 一、兒童禁止泡腳，足弓是
羅漢果泡水喝的功效 羅漢果的五種吃法
2016-06-16
　 羅漢果泡水喝的功效 羅漢果的味道也比較的好，甜甜的，十分適合用來泡茶哦，那麼，它的功效有哪些呢? 中醫解釋說，羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。 羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，
三種食物 買低鹽或者低納的
2016-06-15
　 核心提示：蝦皮含有豐富的鈣，向來被視為補鈣食物。但為了保存，普通蝦皮加工過程中添加了大量的食鹽，都比較鹹，這就嚴重限制了蝦皮的食用量。現在市面上有低鹽的蝦皮，推薦給想通過蝦皮補鈣的人。 眾所周知，減少高鹽或高鈉食品的攝入量具有重要的健
吃芒果過敏怎麼辦 3類人需警惕
2016-06-15
　 吃芒果過敏怎麼辦 3類人需警惕 芒果過敏多見於兒童，這可能和患兒的食用方法等有關。臨床上最多見的是食用芒果後幾天，出現口周、面頰部發紅和密集的小疙瘩或者水皰，自覺瘙癢、發燙和緊繃不適。有文獻報導，除了局部皮膚過敏外，過敏還可以波及全身甚
什麼材質的床墊好
2016-06-15
　 普通的消費者對於床墊的要求非常低，他們從來都不考慮床墊品牌之類的事情，在他們眼中床墊什麼樣的好呢?答案其實就是兩個字：結實，只有結實的床墊才是他們認為好的床墊。普通消費者這樣盲目的選擇床墊是因為他們沒有認識到其中的重要性，床墊什麼樣的好
穿人字拖有哪些注意事項
2016-06-15
　 人字拖的鞋底雖然十分柔軟舒適，但由於大部分人字拖的鞋底過薄，不能給予足弓有力的支撐，若長久行走的話，會造成小腿與足部肌肉的疲勞。甚至嚴重的可能引起扁平足。 如何選購人字拖?穿人字拖的注意事項 如何選購人字拖 長期穿著人字拖對健康可沒有
夏天天氣熱睡不著覺怎麼辦
2016-06-15
　 在24℃以上的環境中，人們睡眠品質會變差，夜間更容易醒來，從而損害健康、人際關係和工作品質。中醫專家分享了幾個有助於在夏夜安然入睡的竅門。夏天天氣熱睡不著覺怎麼辦 三聯" src="http://www.sj88.com/attachm