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常刮身體五大部位養生防病
2015-07-15
　 刮痧，是傳統的理療方法之一，根據手法的輕重，略有不同，一般重刮(力道較重，一般需要刮出較深的顏色時停止)的情況下，會在刮之前塗抹一點的潤滑物質，如活絡油、茶油等，而輕刮(皮膚略紅即可)則可以不使用任何潤滑物質，直接進行。 這裡說的
背部刮痧的好處及禁忌
2015-07-04
　 刮痧是現代人常用的保健方法，夏天中暑，刮痧可以得到很好的緩解，在刮痧過程中我們會發現，背部是最常見的刮痧部位，那麼，背部刮痧有什麼好處呢? 背部刮痧的好處 1、 活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促
中暑怎麼刮痧 中暑的刮痧方法
2015-07-04
　 天氣越來越熱，身體抵抗力差的人往往就容易出現中暑現象，中暑可以分為先兆性中暑、輕度中暑喝重度中暑，對於中暑我們可以用刮痧來治療，下面我們來看看具體的刮痧方法。 中暑的症狀 先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫
刮痧治療中暑能立竿見影
2015-05-31
　 刮痧治療中暑 刮痧講究以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化淤，消腫止痛.祛除邪氣氣，
治療落枕的刮痧方法
2015-05-31
　 落枕是肌肉痙攣的一種表現，每個季節都可能會發生，發生落枕的原因主要是頸部脈絡受損、經氣不調，睡覺時頸部的位置不當，或者頸部受到風寒、負重都會引起落枕，落枕主要表現為頸部疼痛，治療落枕可以用刮痧的方法。 落枕的症狀 落枕的臨床表現
刮痧板如何選擇 不同材質功效也不同
2015-05-07
　 選擇刮痧板的先決條件 一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質也須講究)。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚;其大小一般以小於成人手掌，容易抓握、使力為原則。除了刮痧板之外，還要有藥水或潤滑油，
刮痧治感冒 刮痧更適合風寒感冒
2015-05-07
　 刮痧可以緩解感冒症狀 “中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，複感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的功效。” 刮痧可以宣洩肺衛，從而幫助機體抵禦外邪。對於體質好，尤其是輕度和初期的風寒感冒
刮痧不出痧是正常現象嗎
2015-05-07
　 從中醫來講，泄法主要針對實症，把身體多餘的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。現在很多人會自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮
中醫刮痧必須知道的禁忌
2015-04-11
　 刮痧的注意事項： 1、根據中醫刮痧的適應範圍，選擇適合進行中醫刮痧的患者，不宜超出相應範圍。 2、患者的體位是否合適，對於正確的刮拭操作，防止暈刮和取得良好效果有很大的影響，在刮拭時一定要選擇合適的體位。 3、根據患者的體位元
刮痧保健並非又疼又淤才有效
2015-04-11
　 誤區一：出痧越多越好 刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液迴圈並消除組織炎症反應而達到治療疾病的一種方法。不少人認為，刮痧時出痧越多越好，其實這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多
春天身體濕氣重 試試刮痧祛濕
2015-04-11
　 春天刮背去濕氣 草長鶯飛三月天，春困泛懶的季節又來了，不少人總是感到頭脹身重，困倦叫睡，無精打采，難以集中精神學習和工作，甚至抑鬱煩悶，有的還伴有脘滿腹脹，食欲不振或大便稀爛的症狀。 春天不妨拿起刮痧板為你的家人刮刮背，刮走春節
不同部位刮痧的好處 刮頭部提神醒腦
2015-04-11
　 春天適合刮痧嗎 春季是一年的第一個季節，春天的氣候溫暖適中，草木萌動，百草新生，大地草綠如茵。而又氣候多變，乍暖還寒。有諺語說道：“春天後母面”，入春的氣候會陰晴冷暖無常。春天又是萬物復蘇，生機萌發，人的陽氣上升，肝膽之氣發散，食
中醫刮痧治療頸椎病
2015-04-11
　 如今越來越多的辦公一族由於長期久坐辦公桌，造成肌肉勞損，從而患上頸椎病。專家提示大家，如果工作中有頸椎不適的情況，可以自行簡單刮痧祛除不適。刮痧之前首先要準備好刮痧板。 專家說，刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因為水牛角和
面部刮痧能美容 美麗刮出來
2015-04-11
　 臉上怎麼刮痧 面部刮痧的步驟：先是進行正常的潔面按摩，然後在面部塗抹有潤滑作用的刮痧油，之後，用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭，從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部，整個
第一次刮痧害怕怎麼辦
2015-03-03
　 初次刮痧恐懼怎麼辦 一說到刮痧，大多數人的印象是：看到的是身上刮出一條一條紫紅的血痕，看了叫人恐懼，刮成那樣能不疼嗎？聽到的是刮痧者的痛苦呻吟。如何解決這些人對刮痧的恐懼感，是弘揚刮痧需要解決的問題。大體上應從這幾個方面來做工作。
刮痧有什麼保健功效
2015-03-03
　 刮痧有什麼功效 1、增進消化機能 有助刺激消化官能的神經，增進食欲及加強吸收能力。 2、鎮靜作用 刮痧能減輕神經緊張，分散中樞神經的興奮，令受某種病刺激而出現的肌肉痙攣、疼痛或神經痛楚得到紓緩。 3、提高免疫力 刮痧是一
刮痧後疼痛是什麼原因
2015-03-03
　 刮痧疼痛怎麼回事？刮痧出現疼痛有兩點： 1、刮痧手法不正確，不但給患者帶來痛苦，更重要的不能達到治療效果。 2、刮痧刺激到病灶時，一定會有疼痛感這是正常現象。無病灶的部位，刮痧是絕對不會有疼痛感。 專家提醒：刮痧出痧後 ，皮膚
痛經 刮痧手背能緩解痛經
2015-02-04
　 刮手背能緩解痛經 想要快速緩解痛經，有兩種刮痧方法。 方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨橈側的下腹區，仔細在該區域內尋找疼痛敏感點，並做重點按揉。 方法二：用刮痧板的角部在足跟的裡、外側緩慢刮拭，這裡是生殖器官區，刮的時候
刮痧三個穴位治療冬季皮膚瘙癢
2015-01-30
　 刮痧治療皮膚瘙癢穴位及刮痧方法： 定位： 1、血海：屈膝時大腿內側，髕底內側端上約三橫指。 2、曲泉：膝內側，屈膝時，當膝關節內側面橫紋內側端。 3、百蟲窩：正坐屈膝，在大腿內側端，血海上一拇指橫指。 刮痧方法 血海、曲