晚上老是失眠或者做噩夢

問題描述網友性別：女
網友年齡：21歲
詳情描述：
最近一段時間,自己經常做噩夢,噩夢的情景都是一些跟自己相關的人離開自己或者就是出事,每次都把自己嚇得醒來,不敢睡覺,

網友回答

2016年05月11日 00:00

你對夢心理壓力很大,就好像你是導演,做了什麼夢,你能夠樂觀看待,有恐懼片,也有喜劇,等你這樣看待,你放鬆了,夢也就不影響你,正常人都做夢,如果不做夢就不正常了,你科學認識吧,