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問題 【增高】 【歸檔】 13年12月01日

高二男生身高167cm,還能增高嗎

問題描述 我是體育生因訓練所需每週要蹲杠鈴深蹲大概六十公斤半蹲一百一十公斤我現在上高二才一米六七請問還能長個嗎
網友回答
2013年12月01日 10:26

病情分析: 從年齡上來說,應該還有增高的可能,這要看你發育的早晚,劇烈的和強體力的運動,可能影響到骨骺,所以對增高有不利的影響。
指導意見: 應該平時增加飲食的營養,保證充足的睡眠尤其是晚上11點到2點要深睡眠,有利於生長激素的分泌,必要時查個骨齡片,看骨骺是否癒合。

2013年12月01日 10:19

病情分析: 您做的這個訓練不太適合長個,但是你也不要灰心,不是說23還竄一竄嘛
指導意見: 建議您打打籃球,保持心情愉悅,補充營養,特別是高蛋白,保證充足的睡眠,希望您能長到自己理想的身高。

2013年12月01日 10:12

病情分析: 這一般是不會影響到長高的,不用過於擔心。
指導意見: 由於你已經發育成熟,這對身體的增高影響不會太大。