總感覺長不高，有增高的方法嗎

病情分析： 您好；引起身高變化的有脊柱和腿骨的骨骼間隙。建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有癒合是有增高的機會的
指導意見： 飲食上多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.經常參加體育鍛煉，打打籃球、跳跳高都是有助於增高。

病情分析： 你15歲，還處於發育期，所以不用擔心，你肯定還會在長高的，還會接著發育的，而且15歲，1米7的個子，也不算矮的
指導意見： 身高還和遺傳有關，還要看看父母的身高，同時你加強營養，合理飲食，並且睡眠要規律，不吸煙，不喝酒，並且多進行體育運動，就可以幫助長高

病情分析： 這個年齡這個身高是屬於正常的，所以不要太擔心，還會有生長的空間。
指導意見： 一般要會漲到20歲以後，平時多運動運動，吃些鈣質食物。

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。