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問題 【增高】 【歸檔】 15年01月05日

還有沒有希望增高

問題描述 個子165,高中了,不長個子,請問還有沒有希望增高,或者應該吃一下什麼
網友回答
2015年01月05日 23:01

病情分析: 你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。
指導意見: 象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的