個子比同齡人矮

病情分析： 根據您父親和母親的身高情況來看，您的個子比同齡人矮是屬於正常的現象，因為身高主要是由遺傳所決定的，這個是主要的因素來的，後天的營養和運動主要是輔助作用而已
指導意見： 身高是不能夠強求的，所以您要注意不能夠熬夜，熬夜對長高是不利的，平時還要注意適當進行補鈣，適當進行一些體育運動，有一定的輔助長高作用

你好，你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉，加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆製品、乳製品等。慢慢來吧，不必過於擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。

病情分析： 這個年紀身高還是可以繼續發育的，身高多是遺傳和營養有關係的，你不放心可以去做個骨骺線檢查，如果沒閉合就多多運動，會發育的。
指導意見： 不要壓力太大，每天做跳躍運動，或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和品質。