早起腰背僵痛

考慮是筋膜炎，跟局部慢性勞損有關，可以出現局部酸痛，活動受限等症狀。建議你注意休息，避免勞累，多按摩局部，熱敷局部，外塗活血化瘀的藥物，口服活血化瘀的藥物，止痛的藥物治療等。

病情分析： 不排除是患腰椎或頸椎病造成的腰背僵痛。建議您可以進行腰椎和頸椎ct拍片的檢查確定。
指導意見： 期間可以採取針灸，按摩，理療，藥物等方法治療，平時注意多休息，避免一個姿勢時間過長，不要久站久坐等，枕頭高度別超過四寸為宜，注意腰頸部的保暖，不要提重物。