腰疼躺著起不來

從描述的症狀來看是因為，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

你應該注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，可能還是與腰椎間盤突出有關，一般情況下，腰椎間盤突出多見於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大的人群，可以引起壓迫的神經所支配區域出現疼痛，麻木等不適症狀，所以平時還是要注意保持正確姿勢，減少身體負重