左腿腿面有根筋發麻刺痛

病情分析： 你好，根據你的病情你可能是由腰椎間盤突出壓迫腰3、腰4神經根引起。
指導意見： 行走或坐立時使用腰圍護腰，注意臥床休息。久坐不超過30分鐘，達到30分鐘後起來活動一下腰部。有條件做吊單杠，身體自然垂直，不做附加動作。可內服或外用舒筋通絡藥或中藥調理。也可行中醫理療治療。必要時行腰椎間盤影像學檢查，進一步明確類型。

病情分析： 根據你的工作性質及症狀，考慮為腰臀部軟組織損傷。主要考慮臀中肌和臀小肌勞損。臀小肌損傷屬臨床常見病主要誘因是不當的運動，經常做單一的動作時間過久，反復的下蹲站立。女性多於男性。主要表現為由蹲立變為直立位時出現髖關節彈響。部分臀小肌損傷的病人表現有大腿前部及髕周圍酸脹不適。
指導意見： 1.避免久坐及蹺二郎腿等動作。2.局部熱敷自行按摩。3.經自行處理無緩解需去醫院性相關檢查並作相應處理。

病情分析： 你目前由於長時間處於坐姿勢，多數是缺乏運動，目前最好是做腰椎部位CT檢查，排除由於腰椎間旁突出壓迫到你的坐股神經，從而產生神經根部位水腫，從而引起疼痛的症狀，並且反應在坐股神經走行部位的肌肉，從而影響到你的正常生活。
指導意見： 你以後最好是適當運動，並且可以做針灸、推拿、按摩、熱敷改善症狀，適當口服腺苷鈷胺片、草烏甲素片。

病情分析： 腰椎椎間盤突出，引起椎間隙的變窄，壓迫神經，引起腰部放射到臀部、腿部的麻木、脹痛。影響腰部的活動。
指導意見： 建議在當地醫生的指導下服用天麻片，布洛芬片。可以選擇做針灸、推拿。外塗活絡油。到當地正規的醫院做腰部的CT的檢查。