問題
【減肥】
【歸檔】 11年06月04日
肉比較結實怎麼瘦下來,能快速瘦身的幫助
網友回答
你好：不知道你身體哪部分的肉比較結實你不滿意呢？一般可以通過跑步來鍛煉來消耗肌肉和脂肪，健身房的話可以做有氧運動的器械，或者拉韌帶的器械都可以使你的肉相對看起來比較柔美了，希望對你有幫助