晚飯吃冬瓜喝冬瓜湯可以減肥嗎,冬瓜可以減肥嗎

你好 喝冬瓜湯是有減肥效果的。。
你好 冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。希望我的解釋對你有幫助，祝您身體健康。

冬瓜是一種中草藥，能減肥。
歸肺經;大小腸;膀胱經.[功效]利尿;清熱;化痰;生津;解毒.【主治】水腫脹滿;淋病;腳氣;痰喘;暑熱煩悶;消渴;癰腫;痔漏;並解丹石毒;魚毒;酒毒,也有減肥的功效.

你的問題是用冬瓜是否可以減肥的問題
冬瓜的功效有利尿的功效，而人體百分之九十五都是水分，因此，食用冬瓜理論上可以減肥。但應該配合鍛煉。

冬瓜可是夏天的精品哦，不僅化熱解暑，減肥工效也是不可小覷的，所以，選擇冬瓜湯就更對了
冬瓜湯做的時候清淡一些較好，不會破壞其營養成分，而且冬瓜幹還可以涼拌哦，吃著也是很好的。-該回復來自http://www.39ask.net 39ask健康問答網.

冬瓜是一種中草藥,歸肺經;大小腸;膀胱經。能利尿;清熱;化痰;生津;解毒
可以治療水腫脹滿;淋病;腳氣;痰喘;暑熱煩悶;消渴;癰腫;痔漏;並解丹石毒;魚毒;酒毒。也有減肥的功效.

現代醫學認為，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有利水排濕的功效。冬瓜含水分的比例很高，富含多種對人體有益的物質，如維生素及微量元素，每百克冬瓜中含19毫克鈣，12毫克磷，0.3毫克鐵。所以，冬瓜可以減肥

我記得之前央視健康頻道有做過減肥專題報導，上面的專家說有一款歐盟進口的愛娃減肥膠囊減肥效果比較理想。

3日減9斤→絕對減肥食譜第一天：早餐 西柚半個，花生醬兩勺，麵包一片，咖啡或茶一杯。午餐 礦泉水吞金槍魚（魚要沒有油的那種，有山泉水牌的，我吃的是味得鮮牌的五香味的）半罐，烤麵包一片，咖啡或茶一杯。晚餐 白菜花半棵，肉兩片，扁豆十根，紅葡萄十大粒，蘋果一個，香草冰激淋一杯，咖啡或茶一杯。第二天：早餐 香蕉半條，煮蛋一個，烤麵包一片，咖啡或茶一杯。午餐 優酪乳一杯，蘇打餅乾兩片，咖啡或茶一杯。晚餐 熱狗腸兩根，西蘭花半個，紅葡萄十大粒，香蕉半條，咖啡或茶一杯。第三天：早餐 蘋果一個，乳酪一片，蘇打餅乾兩片，咖啡或茶一杯。午餐 煮蛋一個，烤麵包一片，咖啡或茶一杯。晚餐 礦泉水吞金槍魚一罐，紅葡萄十大粒，白菜花大半棵，香蕉半條，香草冰激淋半杯，咖啡或茶一杯。注意：1、每日飲五杯清水，每餐之間及中午，臨睡前，除此之外不能飲水和進食任何東西。2、生之食物只可白煮，用鹽和胡椒粉調料，不可用其他。3、依是次序，不可亂用或用其它替代品。4、咖啡和茶均不可加糖和奶。5、配方有化療作用，不可任意更改。編輯提示：本方法可用於急需快速減肥的朋友。第一次連續三日可減9斤，三天后可正常飲食，但不可過量，如想在減可在吃三天，但一定要相隔較長一段時間。原則上講，快速減肥雖然見效快，但是減掉的大多是水分，很快會反彈。要記住科學的飲食和合理的運動才是減肥最健康的方法。減肥節食是不科學的，節食容易傷身體。中醫減肥理念是調理加瘦身，從中醫角度來分析，中藥調理是一種很健康的減肥方式，選擇純中藥的燃脂博士減肥膠囊。腰瘦腿瘦下巴瘦→【燃脂博士減肥膠囊】100%純天然植物配方，無任何副作用，綠色、健康減肥=左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，你就不會胖 :)不腹瀉、不節食、不反彈、安全可靠，真正實現科學減肥，健康瘦身→【燃脂博士減肥膠囊】