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問題 【減肥】 【歸檔】 11年04月25日

荷葉有減肥的功效嗎?詳細的回答。

問題描述 網友年齡:22
網友性別:女
詳情描述:
荷葉有減肥的功效嗎?怎麼服用?
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詳細的回答。
網友回答
2011年04月25日 00:00

①將採摘的新鮮荷葉洗淨晾乾後搓碎,約5―10克包成一小包。②必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以,但除第一泡之外,再泡則起不到瘦身的效果。③荷葉茶一小包可沖一茶杯,一天可沖3―4包,分3―4次喝完。有便秘習慣的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。這樣能使大便暢通,對減肥更有幫助。④飲用時,最好是空腹或是在飯前喝下,這樣可達到最佳效果。