問題
【減肥】
【歸檔】 16年01月25日
但是為什麼只肥肚子啊,我不想只肥肚子
網友回答
你的情況考慮是喝啤酒或者久坐不動引起的。
建議可以嘗試控制飲食,增加運動,多做仰臥起坐。祝你健康!
這樣的情況多與你最近的飲食和生活作息有關。
建議你平時最好加強體育鍛煉,特別像轉呼啦圈、仰臥起坐等活動腰部的活動,飲食上注意少吃零食和甜食,多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
肚子裡面有腹腔大網膜小網膜,這些地方有很多脂肪細胞。
體內的脂肪細胞大部分位於這兩個地方,所以體重增加時肚子這個地方會比較明顯。
以上是對“我167,體重121斤。上個月我還只有,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!