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問題【減肥】 16年01月27日

我最近有點便秘,並且肚子上的肉特別多

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
我最近有點便秘，體重不知道為什麼胖了五斤，並且肚子上的肉特別多，之前肚子都是平的。能有什麼短時間內減肥成功的方法嗎？

網友回答

2016年01月27日 00:00

像三黃片、酚酞片、華佗潤腸丸這些效果都不錯，最好靠飲食療法配合運動來治療

保證足夠的休息時間，不要過勞過逸，更不要熬更過夜，不要長時間久站久坐，還有多喝水