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問題【減肥】 16年01月27日

吃花生油會長肥嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
吃花生油會長肥嗎，多吃點有毛病嗎，因為我一直以為是動物油才會導致增胖的哦

網友回答

2016年01月27日 00:00

不會的，花生油含鋅量是沙拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅