我目前有107斤,身高是156,

這種情況不能不吃主食
建議主食和蔬菜都要吃，地那是要控制量，不能吃太油膩的食物，堅持運動

根據您描述的情況，您現在正在減肥，現在效果不明顯，您不要灰心，減肥貴在堅持
建議您在以後的生活中多吃一些纖維素含量高的食物，如苦瓜，菠菜，芹菜等食物，每天堅持跑跑步20-30分鐘，會有效果的