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問題 【減肥】 【歸檔】 16年01月29日

最近減肥節食,昨晚吃的很少又做了減肥操,出汗

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
最近減肥節食,昨晚吃的很少又做了減肥操,半夜很餓並且心慌、出汗,喝了紅糖水後有緩解。今天胃部有點不舒服,有饑餓的感覺
網友回答
2016年01月29日 00:00


你這種情況應該是屬於低血糖,同時你的胃也有可能存在問題。
由於你的節食,人體攝入的能量不夠,半夜出現低血糖是很正常的。另外由於飲食原因會造成胃病。建議你最好還是不要採用這種方法減肥。

2016年01月29日 00:00


這應該是低血糖的症狀
建議不用服用藥物,只需要按時吃飯就可以,不可以節食