崴腳後冷敷治療，腳上有淤青能熱敷嗎

病情分析： 根據傷後的時間此時是可以考慮熱敷或者使用活血化瘀的藥物的。一般在傷後24小時內避免熱敷或者熱水燙洗就可以了，因為此時局部毛細血管還沒有恢復，過早的熱敷是容易造成出血加重的。但是根據你的情況，此時是可以的。
指導意見： 可以選擇熱水燙洗或者局部使用活血化瘀的藥膏效果就更明顯了。

病情分析： 你好！踝關節因為其特殊的解剖結構，外側的韌帶比較薄弱，受傷時容易導致外翻的扭傷。
指導意見： 治療方法首先要用彈性繃帶固定踝關節，受傷以後48小時內要冰敷收縮血管起到內部的止血作用，48小時之後可以熱敷。促進瘀血消散。另外就是下地時間，不可以過早的下地行走，不要覺得只是扭傷不打緊，過早下地行走可以導致韌帶鬆弛，以後容易形成習慣性扭傷。踝關節扭傷的恢復時間是比較慢的，不要操之過急，一般要下地活動沒有明顯的疼痛感以後才可以慢慢的走路，而且半年之內都不要進行劇烈的運動。可以配合一些正規醫院針灸理療推拿，促進局部的血液迴圈。加快韌帶的修復。希望可以幫助到你！

你好，受傷24小時以後，就熱敷，不能冷敷了。冷敷反而不利於恢復。擦活絡油，自己揉揉

病情分析： 你這樣的情況是運動傷，你的做法是錯誤的，在受傷的二十四小時內是需要行冷敷，而在二十四小時後是需要行熱敷的，所以是可以用熱水泡腳，配合活血化瘀的藥物促進早期的恢復。
指導意見： 要好好的休息，不要盲目的下地及行再次的運動。