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問題【減肥】 16年01月29日

又不吃減肥藥,吃什麼東西能讓我減肥最快

問題描述網友年齡：40歲
網友性別：女
詳情描述:
我不愛運動，又不吃減肥藥，吃什麼東西能讓我減肥最快

網友回答

2016年01月29日 00:00

如果是想要減肥的話最好還是少吃點再加上運動，這樣的減肥方法是最好的。建議你先不要著急，每天只吃蔬菜和水果，每天堅持練瑜伽2個小時。