足跟裂是怎麼回事

手腳裂的人，體質大多比較虛弱，元氣不足.可以內服一些維生素E，多吃水果、蔬菜和含維生素E的食品。

原因很多，主要是 腳部真菌感染，皮膚乾燥所致。建議每天晚上用溫熱水泡腳15分鐘，塗擦派瑞松藥膏或皸裂膏，膚疾寧貼膏貼裂口處，平時不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，補充維生素b族，注意保暖。

人到老年皮膚開始角質化,導致腳底皮膚增厚乾裂,可以先用溫水久泡至皮膚軟化,然後削去部分厚皮,再上些茶油，直到緩解。

可以內服一些維生素E，多吃水果、蔬菜和含維生素E的食品。可用溫水將腳洗淨擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天后果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。

天天熱水泡腳，讓上面的老皮軟化，然後用磨腳石把上面的老皮磨掉，再塗上蛇油膏或則任何質地較厚的乳膏，平常注意穿厚實保暖的純棉襪子。口服維生素E，B，穀維素。