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問題【減肥】 16年01月30日

減肥.今年34歲

問題描述網友性別：女
網友年齡：34歲
詳情描述：
減肥.今年34歲。體重115.身高144.我目前開始控制飯量

網友回答

2016年01月30日 00:00

您好~根據您的身高,您的標準體重應該是40公斤,控制飯量的同時還需運動,但是您的飲食必須健康。如有需要可以諮詢我,給您制定個營養食譜。