平時泡什麼中藥喝可以減肥呢,忘性大

平時你可以多喝薏米山藥粥，這個可以祛濕利水。
泡水喝的藥物：冬瓜皮和荷葉，這兩個藥物等量，泡茶，可以消腫利水，達到減肥的目的。

調濕必須要理氣。
　茯苓、炙甘草、白術、桂枝、木香，茯苓、炙甘草、白術是健脾化濕的藥，朩香是調氣的藥

合理運動，膳食搭配方面拒絕多油多鹽
減肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的話，也是很難減肥成功的。中藥大黃，決明子有些效果
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