我太瘦了才97斤,怎樣讓我長胖點

不知道你的身高是多少，一般情況下這個都屬於脾胃虛弱引起的。
建議可以嘗試歸脾丸，平時生活中注意補充營養，注意鍛煉。祝你健康！

多吃多睡，吃些含熱量高的食物。
建議，若還不長胖。可能是由於小腸的吸收能力不好導致的，可以去檢查一下。

增肥這樣的問題，是需要長期的。
增肥，也就是平時控制飲食的方法，就是平時控制好早吃好，午吃飽，晚吃早，以七成飽為主，當然，您可以在晚上吃點宵夜等等，可以多吃點油膩性的東西，多吃肉食類，同時注意平時的鍛煉，可以很好的見效的。
以上是對“我太瘦了才97斤，怎樣讓我長胖點，謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

消瘦就是營養不良，一般有兩方面原因，一是飲食營養不足，二是腸胃消化吸收功能異常。要增重，需要解決根本原因。
1.培養健康的飲食習慣。食物多樣化，雞鴨魚肉五穀雜糧蔬果都要吃，避免偏食，保證營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，如肉類、魚蛋類、奶類、大豆及其製品等，營養素在營養均衡基礎上才能最好被吸收。
2.鍛煉身體，促進身體健康，提高身體素質。勞逸結合。
3.如有健康問題，建議就診治療。