問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月03日
我身高1.63米
網友回答
以你的身高，體重稍微少了一些，身體比較消瘦
老年人平時要多注意營養，可能的話到醫院定期做身體檢查，看看各方面的指標如何，醫生會指導你更好的生活和起居
根據您的情況，您應該是屬於偏瘦的體型
只要正常飲食就可以了，平時注意鍛煉，一般是遺傳決定的，祝您好運
根據您的描述分析，你應該有點偏瘦。
可以加強飲食，少吃多餐，細嚼慢嚥，注意低鹽低糖膳食，畢竟心血管系統疾病好發於老年人。祝您健康！
以上是對“我身高1.63米，體重50公斤，年齡64”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！