痛風適宜吃什麼食物

1. 保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。 2. 碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。 3. 蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

病情分析： 痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
指導意見： 痛風患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

病情分析： 你好！痛風是體內營養物質代謝異常出現身體某些部位不適甚至引起腎臟疾病。
指導意見： 建議平時生活中最好少吃肉蛋海鮮等產氮多的食物，可以多吃蔬菜水果等。

病情分析： 患痛風病可多選用富含維生素B1及維生素C的食物。
指導意見： 可用食物：米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油.蔬菜除龍鬚菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。